ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΑΙΤΙΕΣ
-
Διατροφή
Έλλειψη μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε όλες τις ανάγκες του οργανισμού σας – Λίστα
Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες…
-
Health
Έλλειψη μαγνησίου: 8 τροφές που ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε μαγνήσιο – Λίστα
Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες…
-
Health
Χαμηλά επίπεδα μαγνησίου: Πότε χρειάζεστε μαγνήσιο; Ποια σημάδια στέλνει το σώμα
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πολλές σωματικές διεργασίες και η ανεπάρκειά του συνδέεται με πολλές παθήσεις. Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό συνήθως…
-
Υγεία
Έλλειψη μαγνησίου: Δείτε αν κινδυνεύετε
Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 χημικές διεργασίες του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι δύσκολο όμως να διαπιστώσει κανείς αν έχουν…