ελεύθερο γεύμα

Τελικά είναι σωστό το ελεύθερο γεύμα στη δίαιτα;

Όλοι έχουμε ποντάρει στο «ελεύθερο γεύμα» σε περιόδους πιο αυστηρής διατροφής για απώλεια βάρους. Πόσο σωστό, όμως, είναι αυτό; Οι…