εγκέφαλος
-
Health
O εγκέφαλος δεν ξεχωρίζει ζάχαρη και υποκατάστατα
Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, έχει εξελιχθεί σε μανία η ανάγκη να υποκαταστήσει κανείς το κανονικό φαγητό με αυτό που είναι…
-
Υγεία
8 σημάδια που φανερώνουν νευρολογική βλάβη
Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν δισεκατομμύρια νεύρα. Τα περισσότερα από αυτά είναι περιφερειακά νεύρα που απλώνονται προς κάθε κατεύθυνση όπως τα…
-
Health
Θρόμβος: Ποια συμπτώματα προκαλεί αν βρίσκεται στο πόδι, στην καρδιά, στον εγκέφαλο
Ένας θρόμβος σχηματίζεται στο σώμα σαν αποτέλεσμα της πήξης του αίματος. Είναι απαραίτητος ή και σωτήριος σε περίπτωση τραυματισμού, καθώς…
-
Διατροφή
Οι 6 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ενώσεις, όπως τα αντιοξειδωτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βελτιώσουν την υγεία του…
-
Health
Αυτός είναι πιο σημαντικός λόγος που οι 50ρηδες πρέπει να ”ρίξουν” την κοιλίτσα
Κάθε παραπάνω εκατοστό στην περιφέρεια της μέσης αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια και νόσο Αλτσχαίμερ ισχυρίζεται πρόσφατη έρευνα, η οποία…
-
Υγεία
Η συνήθεια που σώζει το μυαλό από τη φθορά
Ο ύπνος δεν έχει να κάνει μόνο με την ξεκούραση πνεύματος και σώματος – Νέα επιστημονική μελέτη συνδέει τον βαθύ…
-
Health
Ο κόκκινος χυμός που βελτιώνει την κυκλοφορία και δυναμώνει το μυαλό
Ένας βαθυκόκκινος χυμός από ένα αγαπημένο λαχανικό φαίνεται ότι μπορεί να ενισχύσει την αγγειακή υγεία καθώς και την γνωστική λειτουργία,…
-
Ψυχολογία
Γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να δημιουργούμε προβλήματα στο νου μας
Οι εγκέφαλοί μας είναι σχεδιασμένοι να ανησυχούν και είναι πολύ καλοί σε αυτό. Είναι σχεδιασμένοι έτσι ώστε να ανησυχούν για…
-
Διατροφή
Το αγαπημένο συστατικό που επηρεάζει μυαλό, μνήμη και ύπνο – Δείτε πώς
Πρόσφατη έρευνα Ελβετών επιστημόνων αναζήτησε την απάντηση και κατέληξε σε ενδιαφέροντα ευρήματα. Τι ακριβώς προκαλεί η καφεΐνη στον εγκέφαλο; Η…
-
Διατροφή
Οι θαυματουργοί σπόροι που δυναμώνουν την Μνήμη
Ένα πολύτιμο αντιοξειδωτικό συστατικό που περιέχεται στο κακάο φαίνεται θαυματουργό όσον αφορά την ενίσχυση της μνήμης. Ποιο είναι αυτό; Οι…
-
Ψυχολογία
Πώς η σιωπή αλλάζει κυριολεκτικά την βιολογία μας. Οι επιστήμονες εξηγούν
Αν είστε ο μέσος άνθρωπος, ξυπνάτε με τον ήχο ενός ξυπνητηριού. Αυτό το ξυπνητήρι σας στέλνει στο μπάνιο, όπου γρήγορα…
-
Health
Εγκέφαλος: Βιταμίνες και μέταλλα που τονώνουν τη λειτουργία του
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο που χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά. Οι διατροφικές ελλείψεις…
-
Health
6 (αναπάντεχα) tips για δυνατό μυαλό
Θέλεις κοφτερό και δυνατό μυαλό; Διάβασε τι επηρεάζει τον εγκέφαλό σου και πράξε ανάλογα! Πώς θα έχεις δυνατό μυαλό, καλύτερη…
-
Υγεία
Ο γυναικείος εγκέφαλος μένει σχεδόν τέσσερα χρόνια νεότερος από τον ανδρικό
Το μυαλό των γυναικών είναι πια αποδεδειγμένο πως μένει «κοφτερότερο» από εκείνο των ανδρών για περισσότερο καιρό. Φαίνεται, λοιπόν, πως…