εγκέφαλος
-
Διατροφή
Ο καλύτερος ξηρός καρπός – Ποιον να διαλέξετε ανάλογα με τον στόχο υγείας και ευεξίας που έχετε θέσει
Αν ψάχνετε για ένα σνακ μεταξύ των γευμάτων σας, οι ξηροί καρποί είναι η ιδανική λύση. Οι ξηροί καρποί περιέχουν…
-
Υγεία
Τα 5 πιο ισχυρά βότανα για υγιή εγκέφαλο και γερή μνήμη
Τα μπαχαρικά και τα βότανα που βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και την μνήμη, σύμφωνα με τις μελέτες. Ένας από…
-
Υγεία
Ένα μήνα πριν το εγκεφαλικό το σώμα σου θα σου στείλει αυτά τα σημάδια. Μην τα αγνοήσεις
Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό…
-
Υγεία
Λάδι για τηγάνισμα: Μην το επαναχρησιμοποιείται – Τι μπορεί να προκαλέσει
Το επαναχρησιμοποιημένο λάδι για τηγάνισμα μπορεί να προκαλέσει νευροεκφυλισμό. Το τηγανητό φαγητό είναι βασικό στοιχείο για εκατομμύρια ανθρώπους. Ωστόσο, νέα…
-
Υγεία
Η δουλειά με τα χέρια κάνει καλό στο μυαλό
Δραστηριότητες όπως το πλέξιμο, η κηπουρική και η ζωγραφική κάνουν καλό στο μυαλό και στη διάθεσή μας Το ανθρώπινο χέρι…
-
Υγεία
Εγκέφαλος: 37 ιατρικές καταστάσεις που συνδέονται με πρόωρο θάνατο
Πάνω από το 40% των ανθρώπων παγκοσμίως ζουν με κάποιο είδος εγκεφαλικής πάθησης. Οι παθήσεις του εγκεφάλου, που περιλαμβάνουν το…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Β12: Τα 9 οφέλη για την υγεία με βάση την επιστήμη
Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τον οργανισμό. Δεν μπορεί όμως να την παράγει, οπότε πρέπει να την παίρνουμε…
-
Υγεία
Το καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής που «δυναμώνει» τον εγκέφαλο στους άνω των 60
Μετά από μόλις 12 εβδομάδες οι επιστήμονες παρατήρησαν ενίσχυση στην λειτουργία του εγκεφάλου σε ανθρώπους άνω των 60. Ο μέσος…
-
Διατροφή
Ο εξωτικός καρπός που «αγαπά» τον θυρεοειδή, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το νου
Έρχεται από μακριά, «φορτωμένος» με δώρα – Γνωρίστε τον ξηρό καρπό που ωφελεί τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού. Οι περισσότεροι…
-
Ειδήσεις Υγείας
Ο κορονοϊός μειώνει το IQ, δείχνουν όλο και περισσότερες έρευνες
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η COVID-19 αφήνει το σημάδι της στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας σημαντικά ακόμη και το IQ…
-
Υγεία
Long Covid: Ποιες οι επιπτώσεις στην εγκεφαλική λειτουργία
Μέχρι και εγκεφαλικό τραυματισμό μπορεί να αφήσει ο Long COVID. Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι άνθρωποι που υποφέρουν από τον…
-
Διατροφή
”ΔΥΝΑΤΟ Εγκέφαλο ”: 7 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλό σας
Πώς να τρέφετε τον εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη, τις νοητικές ικανότητες, αλλά και τη διάθεσή σας. Ο…
-
Υγεία
«Ασπίδα» για την υγεία του εγκεφάλου η μουσική και το τραγούδι
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι το να συνεχίζει να παίζει κανείς μουσική και μετέπειτα στη ζωή του, σε μεγαλύτερες δηλαδή…
-
Διατροφή
Οι 4 αλλαγές που πρέπει να κάνετε για γερό μυαλό και εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ
«Είσαι ό,τι τρως». Ένα ρητό που υπάρχει εδώ και δεκαετίες γίνεται όλο και πιο αληθινό στη σημερινή εποχή, καθώς μαθαίνουμε…