δίαιτα
-
News Feed
4 απρόσμενες επιστημονικές συμβουλές για πιο γρήγορο αδυνάτισμα!!!
Η δίαιτα και το αδυνάτισμα είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία, που πρέπει να γίνεται με σύστημα και μέτρο, αλλιώς…
-
News Feed
Δίαιτες: Μειωμένα λιπαρά ή μειωμένοι υδατάνθρακες; Πώς χάνετε πιο πολλά κιλά!!!
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα περιττά κιλά του χειμώνα και του Πάσχα ταλαιπωρούν ακόμα πολλούς από εμάς.…
-
News Feed
Χάσε 4 κιλά μέχρι την 1η Ιουνίου: Το πλήρες πρόγραμμα που περιλαμβάνει και παγωτό!!!
Διατροφή για να χάσεις τα κιλά που θες Και τι απέμεινε; Τρεις εβδομάδες μέχρι την 1η Ιουνίου και τις πρώτες…
-
News Feed
3 τροφές που «ξεγελούν» την πείνα έξυπνα!!!
Το καλοκαίρι βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής κι αν θέλετε να βελιώσετε λίγο τη σιλουέτα σας, ξεκινήστε με μικρά και σταθερά…
-
News Feed
Η τροφή που βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα έρευνα!!!
Η παχυσαρκία αποτελεί μάστιγα στην εποχή μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι και κυρίως παιδιά αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία, που πρόκειται για…
-
News Feed
Επαναφορά μετά το Πάσχα: 5 συμβουλές για ισορροπία και ενέργεια!!!
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγική διατροφή, Δέσποινα Μαρσέλου, μας βοηθά να βάλουμε τη ζωή και…
-
News Feed
Και τώρα δίαιτα: 4 τρόποι για να χάσεις όσο πιο γρήγορα τα κιλά που θες μέχρι να βάλεις μαγιό!!!
Beach Body ready Από εκεί που φορούσαμε παλτό και χοντρά φούτερ μέχρι πριν 10 μέρες, τσουπ ήρθε το Πάσχα, να…
-
News Feed
Οι δίαιτες των πιο διάσημων μαμάδων του Hollywood! (Part 1)
Οι δίαιτες των πιο διάσημων μαμάδων του Hollywood! (Part 1). Είσαι έγκυος, περιμένεις να γεννήσεις και έχεις ήδη αρχίσει να…
-
News Feed
Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά!!!
Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά. Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του…
-
News Feed
Οι θερμίδες των πασχαλινών γλυκών!!!
Οι θερμίδες των πασχαλινών γλυκών. Η νηστεία τελειώνει, οι ημέρες της Ανάστασης (θρησκευτικής και διατροφικής) έρχονται και οι περισσότεροι ξέρουμε…
-
News Feed
Γιατί δεν πρέπει να κάνεις δίαιτα το Πάσχα -Τι θα συμβεί αν κόψεις εντελώς τα γλυκά σύμφωνα με ειδικό!!!
Γιατί δεν πρέπει να κάνεις δίαιτα το Πάσχα -Τι θα συμβεί αν κόψεις εντελώς τα γλυκά σύμφωνα με ειδικό. Το…
-
News Feed
Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σας αυτήν τη στιγμή – Μέτρηση!!!
Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σας αυτήν τη στιγμή – Μέτρηση. Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο, σας γίνεται ολοένα…
-
News Feed
Καρύδια: Τι κάνουν για χοληστερόλη και διαβήτη, αλλά και σε… ΔΜΣ και αναλογία μέσης-γοφών
Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια…
-
News Feed
Τα λάθη στη δίαιτα που καταστρέφουν την προσπάθεια!!!
Τα λάθη στη δίαιτα που καταστρέφουν την προσπάθεια. Έχεις αποφασίσει να προσπαθήσεις να χάσεις τα παραπανίσια κιλάκια που έχεις πάρει…