ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΟΣ
-
Διατροφή
Φούσκωμα & πρήξιμο στην κοιλιά: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε
Τα φρούτα αποτελούν βασικό τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Κάποια από αυτά όμως,…
-
Υγεία
Δυσπεψία: 5 βήματα για γρήγορη ανακούφιση
Την περίοδο των γιορτών συνηθίζουμε να τρώμε και να πίνουμε παραπάνω, με αποτέλεσμα να «φορτώνουμε» το στομάχι και να νιώθουμε…