ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΠΗΓΕΣ
-
Διατροφή
9 φρούτα και λαχανικά με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι
Όταν μιλάμε για τη βιταμίνη C, το μυαλό μας πάει αμέσως στο πορτοκάλι, όμως δεν είναι αυτή η μόνη καλή…
-
Διατροφή
Βιταμίνη C: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
Η βιταμίνη C είναι σημαντική για την υγεία μας και πρέπει να προσέχουμε τα σημάδια. Μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C…
-
Health
Βιταμίνη C: Όλες οι χρήσεις – Προσοχή σε προφυλάξεις και αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα
Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) χρησιμοποιείται για την πρόληψη, ή τη θεραπεία χαμηλών επιπέδων βιταμίνης C σε άτομα που δεν…
-
News Feed
5 τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και οι θερμίδες τους
Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτική δράση. Επίσης, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου ώστε το δέρμα να…