ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε ΠΗΓΕΣ
-
Διατροφή
Βιταμίνη Ε: Γιατί μας είναι απαραίτητη – Τα 5 κυριότερα οφέλη που παρέχει στην υγεία
Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος. Τι προσφέρει σε μάτια, δέρμα. Πιθανώς έχετε δει την βιταμίνη…
-
Health
Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν βιταμίνη Ε: Όλες οι χρήσεις, οι παρενέργειες και οι προφυλάξεις για την βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή, δηλαδή είναι μια βιταμίνη που διαλύεται στο λίπος. Βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, όπως φυτικά έλαια,…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Ε: Τα πολύτιμα οφέλη στην υγεία και σε ποιες τροφές υπάρχει
Η βιταμίνη Ε είναι ένα θρεπτικό συστατικό που είναι σημαντικό για την όραση, την αναπαραγωγή και την υγεία του αίματος,…
-
News Feed
Μεταβολικό σύνδρομο: Με ποια βιταμίνη θα το καταπολεμήσετε & σε ποιες τροφές θα τη βρείτε (εικόνες)
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου για την υγεία με βασικότερους το αυξημένο κοιλιακό λίπος, την υψηλή χοληστερόλη,…
-
News Feed
Βιταμίνη Ε: 5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη
Η ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος. Αν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας…
-
Διατροφή
Κορονοϊός: Η βιταμίνη που προστατεύει τους πνεύμονες και ποιες τροφές την περιέχουν
Τα υψηλά επίπεδα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό προστατεύουν τους πνεύμονες θωρακίζοντάς τους από ιούς και μικρόβια. Ερευνητές από την…