βιταμίνη D
-
Health
Βιταμίνη D: Από ποιες τροφές θα πάρετε τη βιταμίνη της αντιγήρανσης
Πολλοί ειδικοί αντιμετωπίζουν την βιταμίνη D περισσότερο ως ορμόνη παρά ως βιταμίνη, επειδή παράγεται από το σώμα μας με φυσικό…
-
Health
Να τι παθαίνουμε όταν μας λείπει η βιταμίνη D
Πώς η βιταμίνη D επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και ποια είναι η επίδρασή της στην εμφάνιση των αυτοάνοσων νοσημάτων; Οι…
-
Health
10 “Αλήθειες” για τη βιταμίνη D και τα Αυτοάνοσα Νοσήματα
Οι δέκα «αλήθειες» που πρέπει να γνωρίζετε για τη βιταμίνη D και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Αλήθεια Νο 1: Τα αυτοάνοσα…
-
Health
Η βιταμίνη D παίζει ρόλο στον έλεγχο κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο
Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου. Διάφοροι παράγοντες (π.χ. υποκείμενα νοσήματα, ηλικία, οικογενειακό…
-
Health
Έλλειψη βιταμίνης D: Οι επιπτώσεις στο έντερο, το βάρος, τη διάθεση (Εικόνες)
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη. Επιδρά σε όλα τα όργανα του σώματος και…
-
Health
14 συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης D – Τι προκαλεί η έλλειψή της; Πότε χρειαζόμαστε συμπλήρωμα;
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθά στην απορρόφηση του…
-
Διατροφή
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο προχωρημένου καρκίνου
Θα μπορούσε η λήψη ενός συμπληρώματος βιταμίνης D να μειώσει την πιθανότητα να αναπτύξετε καρκίνο που εξαπλώνεται, ή είναι θανατηφόρος;…
-
Health
Η έλλειψη σε βιταμίνη D συνδέεται (και) με καρδιαγγειακή νόσο
Η βιταμίνη D είναι μια φυσική πηγή για μια από τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για το σώμα μας, ειδικά…
-
Health
Πώς συνδέεται η βιταμίνη D με την φλεγμονή στον οργανισμό
Ομάδα επιστημόνων ανέλυσε το πώς η βιταμίνη D λειτουργεί για να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλείται από κύτταρα του ανοσοποιητικού…
-
Health
Τα 4 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε περισσότερο μετά τα 50: Τι επισημαίνουν διατροφολόγοι
Όσο μεγαλώνουμε το σώμα μας εξελίσσεται συνεχώς. Κάτι που ίσως να μην ξέρετε είναι ότι σε κάθε νέα φάση ζωής,…
-
Υγεία
Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν βιταμίνη D3: Όλες οι χρήσεις, οι παρενέργειες και οι προφυλάξεις για την βιταμίνη D
Η βιταμίνη D (αλφακαλσιδόλη , ή D2 – εργοκαλσιφερόλη, ή D3 – χοληκαλσιφερόλη) είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που βοηθά το…
-
Υγεία
12 παθήσεις που σχετίζονται με την έλλειψη βιταμίνης D – Βίντεο
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε για τη βιταμίνη D; Πιθανότατα ο ήλιος, αφού…
-
Υγεία
Οι επιπτώσεις από την ανεπάρκεια βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Ανεπάρκεια σε βιταμίνη d Αν είστε ενεργός έξω,…
-
Διατροφή
Το βασικό σημάδι ότι έχετε έλλειψη σε βιταμίνη D – Σε ποιες τροφές θα την βρείτε
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D. Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση επιμέρους ερευνών, η οποία δημοσιεύθηκε το 2018 στο…