αυγό
-
Health
Χοληστερόλη: Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν την ανεβάζει
Έρευνα σε 5000 ενήλικες καταστρατηγεί την άποψη ότι η κατανάλωση αυγού απειλεί τις τιμές της χοληστερόλης . Μάλιστα καταλήγει στο…
-
Health
Διατροφή: Τι συμβαίνει στην Καρδιά αν τρώτε ένα Αυγό κάθε μέρα
Διατροφή και υγεία: Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο…
-
Διατροφή
Αυγό – Υγιεινό πρωινό: Πρωτεΐνη και θερμίδες αν είναι βραστό, τηγανητό, ή ομελέτα – Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι
Αν θέλετε ένα υγιεινό πρωινό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν επιλέξετε κάτι με αυγό. Αυτό συμβαίνει επειδή η διατροφική…
-
Health
Tα πιο κατάλληλα σνακ για την περίοδο της δίαιτας
Επειδή κάνετε δίαιτα δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα σνακς. Το αντίθετο μάλιστα πρέπει να συμβαίνει, ώστε να μην…
-
News Feed
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα
Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες…
-
Διατροφή
Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την εβδομάδα;
Τα πάνω-κάτω στις μέχρι τώρα οδηγίες των ειδικών σχετικά με την κατανάλωση αυγών έρχεται να φέρει μία νέα αμερικανική μελέτη,…
-
Health
Το αυγό: Ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία μας . Πολλά και σημαντικά τα οφέλη που ίσως δε γνωρίζεις
Το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα αυγό περιέχει 71 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες…
-
News Feed
Ένα αυγό την ημέρα τον διαβήτη κάνει πέρα-Δείτε τον λόγο
Συγκεκριμένα συστατικά του αυγού παίζουν ρόλο στην πρόληψη της εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 Η κατανάλωση ενός αυγού κάθε μέρα φαίνεται…
-
Χρήσιμα
Καθαρίστε ένα αυγό σε δευτερόλεπτα!
Έτσι, θα καθαρίσετε ένα αυγό από το τσόφλι του σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα! neadiatrofis.gr
-
Χρήσιμα
Αυγό για τον λεκέ από καφέ!!!
Αυγό για τον λεκέ από καφέ. Αυτό το μυστικό για τους λεκέδες μπορεί να σας εκπλήξει! Για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά…
-
Χρήσιμα
Πως να τηγανίσετε ένα αυγό με την βοήθεια ενός κρεμμυδιού!!!
Πως να τηγανίσετε ένα αυγό με την βοήθεια ενός κρεμμυδιού. Αν θέλετε να τηγανίσετε ένα αυγό χωρίς να χάσει το…
-
Διατροφή
Aυγό: η παρεξηγημένη τροφή με τη σημαντική θρεπτική αξία
Η κλινική διαιτολόγος–διατροφολόγος, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, μας κάνει να δούμε το αυγό με άλλο μάτι. Το αυγό με βεβαιότητα θα…
-
Διατροφή
Ιδού οι Τροφές που… Καίνε Λίπος..
Προϊόντα ολικής άλεσης, σούπες, αυγό, ξηροί καρποί, είναι ορισμένες από τις τροφές που βοηθούν στην καύση του λίπους. Δείτε τις…