ΑΛΑΤΙ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
-
Διατροφή
Αλάτι: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε- Λίστα
Το αλάτι είναι ο κυρίως ρυθμιστής γεύσης και χωρίς αυτό τα φαγητά δεν έχουν ωραία γεύση. Οι περισσότεροι καλοί μάγειρες…
-
Διατροφή
Αλάτι: 5 απλοί τρόποι να το μειώσετε
Η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, οστεοπόρωσης, καρκίνου του στομάχου και νεφρικής νόσου.…
-
News Feed
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση!!!
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση. Τι προτείνει ο ΕΦΕΤ για να περιοριστεί η κατανάλωση…
-
News Feed
Τρώτε συχνά εκτός σπιτιού; Πόσο κινδυνεύετε από υπέρταση!!!
Τρώτε συχνά εκτός σπιτιού; Πόσο κινδυνεύετε από υπέρταση. Γνωρίζετε ότι το πολύ αλάτι στο φαγητό συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής…