ήλιος
-
News Feed
4 απλές και εύκολες κινήσεις για πιο γρήγορο μεταβολισμό σε 5′
Πέντε λεπτά κάθε μέρα αρκούν για να αλλάξετε τις συνήθειες του οργανισμού σας και να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας με…
-
News Feed
Πανάδες: Εξαφανίσετε τις αντιαισθητικές κηλίδες από το δέρμα σας
Η θεραπεία των πανάδων παραδοσιακά δεν θεωρούταν εύκολη, λόγω της ιδιαίτερης παθογένειάς της και των συχνών υποτροπών. Εντούτοις, σήμερα, με…
-
News Feed
‘Ηλιος: «Φίλος» ή «εχθρός» στην ψωρίαση;
Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι απαγορευτική επειδή μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος και πρόωρη γήρανση. Όμως, για τα…
-
News Feed
Πότε ο ήλιος κάνει καλό για την αντιμετώπιση της ψωρίασης
Ευεργετική επίδραση αλλά πάντα με μέτρο. Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τους περισσότερους ανθρώπους που πάσχουν από ψωρίαση είναι…
-
News Feed
Τεχνητό μαύρισμα: Πόσο ασφαλές είναι – Τι πρέπει να ξέρετε για τα σπρέι μαυρίσματος
Το μαύρισμα χωρίς έκθεση στον ήλιο είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση στην ηλιοθεραπεία. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε πώς λειτουργούν…
-
News Feed
Γιατί να ΜΗΝ αφήνετε πλαστικό μπουκάλι με νερό στον ήλιο, ή στο αυτοκίνητο όταν έχει ζέστη
Τα τελευταία χρόνια έχει εξαπλωθεί ένας μύθος, ότι ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό, το οποίο έχει μείνει στον ήλιο ή…
-
News Feed
Βιταμίνη D: 5 τροφές για να την αναπληρώσετε
Η βιταμίνη D γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», αποτελεί βασική θρεπτική ουσία για την λειτουργία του οργανισμού. H…
-
News Feed
Δέρμα: Το μελάνωμα αναπτύσσεται και χωρίς πολλή έκθεση στον ήλιο!!!
Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο δεν είναι πάντοτε απαραίτητη για να αναπτυχθεί μελάνωμα, η πιο επικίνδυνη μορφή δερματικού καρκίνου. Η…
-
News Feed
Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία και ανακούφιση!!!
Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη…
-
News Feed
Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό – Τι μετράει ακριβώς!!!
Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες…
-
Διάφορα
Θες ενέργεια σε 5 λεπτά; Οι κινήσεις να κάνεις ΤΩΡΑ!!!
Νιώθεις ατονία, κόπωση, κακή διάθεση; Δες τις μαγικές κινήσεις για ενέργεια άμεσα. Εναλλακτικά κόλπα για να αποκτήσεις ενέργεια στη στιγμή.…
-
Υγεία
Βιταμίνη D: τι κάνει και πώς να μην μας λείψει!!!
Βιταμίνη D: τι κάνει και πώς να μην μας λείψει. Το πρόβλημα των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D αποτελεί σημαντικό πρόβλημα…
-
Υγεία
Επιχείλιος έρπης: Προσοχή στον ήλιο το καλοκαίρι. Τι πρέπει να ξέρετε!!!
Επιχείλιος έρπης: Προσοχή στον ήλιο το καλοκαίρι. Τι πρέπει να ξέρετε. Ο έρπης στο στόμα ονομάζεται και επιχείλιος έρπης, αφού,…
-
Υγεία
Μελάνωμα: Ο ήλιος δεν είναι πάντα ο ένοχος!!!
Μελάνωμα: Ο ήλιος δεν είναι πάντα ο ένοχος. Την ανατροπή όσων γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τη σχέση του ήλιου και…