Λαχανάκια Βρυξελλών
-
Υγεία
Δέκα τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ – Συνιστώνται από τους διαιτολόγους
Η βιταμίνη Κ υπάρχει φυσικά σε δύο μορφές: βιταμίνη Κ1 και βιταμίνη Κ2. «Η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο σε…
-
Διατροφή
Οι top 52 τροφές για σίδηρο
Λαμβάνετε αρκετό σίδηρο καθημερινά; Το πιθανότερο είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς μάλλον δεν παίρνουμε όσο σίδηρο θα έπρεπε από…
-
Διατροφή
Τα 5 λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα, να ζήσετε περισσότερο και να αποκτήσετε ενέργεια
Η διατήρηση της συνολικής μας υγείας ξεκινά από το πιάτο μας. Αυτά είναι τα λαχανικά με πλήθος θρεπτικών συστατικών, που…
-
Διατροφή
Το μίνι λαχανικό που δυναμώνει άμυνα και οστά και προστατεύει το έντερο
Έχουν ιδιαίτερη γεύση και δεν είναι πολύ δημοφιλή στη χώρα μας. Διαβάστε ωστόσο τα οφέλη αυτών των λαχανικών και θα…
-
Διατροφή
7 καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε το συκώτι σας!
Τροφές πρέπει να καταναλώνετε τακτικά Το συκώτι είναι επιφορτισμένο με την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό μέσω του αδιάκοπου…
-
News Feed
Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρουν τα λαχανάκια Βρυξελλών!!!
Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρουν τα λαχανάκια Βρυξελλών. Τα λαχανάκια Βρυξελλών αποτελούν ένα είδος λαχανικού, που δε θα λέγαμε ότι…
-
News Feed
Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα!!!-ΦΩΤΟ
Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από…
-
Διατροφή
Αυτά είναι τα καλύτερα και πιο υγιεινά φρούτα και λαχανικά των Χριστουγέννων
Η Κλινικής Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα, Δέσποινα Μαρσέλου, κάνει το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μας πιο υγιεινό, με φρούτα και λαχανικά…
-
Διατροφή
Λαχανάκια Βρυξελλών: το απόλυτο outsider που ταιριάζει στα Χριστούγεννα
Στην Ελλάδα δεν αποτελεί και από τα πιο συνηθισμένα λαχανικά, είναι όμως άκρως ωφέλιμο και μπορεί να ταιριάξει ιδανικά στο…
-
Διατροφή
Τα 3 κορυφαία λαχανικά κατά του καρκίνου!!!
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου, υπάρχουν όμως 3 που βρίσκονται ψηλά στη λίστα. Μαρούλι,…
-
Διατροφή
5 τρόφιμα για το φθινόπωρο!!!
5 τρόφιμα για το φθινόπωρο. Καθώς οι ζεστοί μήνες αποτελούν σιγά σιγά παρελθόν και μαζί τους τα μούρα, το καλαμπόκι…