Γλυκοπατάτες
-
Διατροφή
Στρες: Τα 7 τρόφιμα που το κατευνάζουν και μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα – Προτιμήστε τα
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, φροντίστε να αντικαταστήσετε το σουβλάκι, τη σοκολάτα ή την…
-
Health
Γλυκοπατάτα: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Υπέροχα οφέλη για την υγεία
Μπορεί η γλυκοπατάτα να μην έχει… επίσημη θέση στην παραδοσιακή ελληνική κουζίνα, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι είναι λαχανικό με…
-
Health
Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
Τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο, βήτα-καροτίνη (πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α), μαγνήσιο, ασβέστιο,…
-
News Feed
5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε
Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του…
-
News Feed
Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή; Σίγουρα…
-
News Feed
Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ
Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία. Μερικοί σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Οι…
-
News Feed
Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία. Πολλοί παρασύρονται από το όνομά της και θεωρούν ότι δεν είναι υγιεινή,…
-
News Feed
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με γλυκοπατάτες και καρύδια!!!
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με γλυκοπατάτες και καρύδια. Υλικά 2 γλυκοπατάτες μεσαίου μεγέθους, κομμένες σε κύβους 2 μεγάλα καρότα, κομμένα σε κύβους…
-
Συνταγές
Τηγανιτές γλυκοπατάτες με γραβιέρα
Υλικά Για 2-4 άτομα 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 30 γραμμάρια βούτυρο αγελαδινό 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 150 γραμμάρια γραβιέρα…
-
Διατροφή
Κρύψτε χρόνια με γλυκοπατάτες
Μπορείτε να τις δοκιμάσετε τηγανητές, βραστές, σε πουρέ, στη σαλάτα και να απολαύσετε τη γλυκιά τους, ιδιαίτερη γεύση σε πλήθος…
-
Διατροφή
5 τρόφιμα για το φθινόπωρο!!!
5 τρόφιμα για το φθινόπωρο. Καθώς οι ζεστοί μήνες αποτελούν σιγά σιγά παρελθόν και μαζί τους τα μούρα, το καλαμπόκι…