παχυσαρκία
-
Υγεία
Μετεμμηνοπαυσιακός καρκίνος του μαστού: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν
Το μεταβολικό σύνδρομο και η παχυσαρκία έχουν ανεξάρτητες και διακριτές συσχετίσεις με τους υποτύπους του καρκίνου του μαστού και τη…
-
Διατροφή
Καρκίνος στομάχου: Αυξημένος κίνδυνος αν κάνετε αυτό όταν τρώτε
Στις ασιατικές χώρες, όπου τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι δημοφιλή, η σχέση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης αλατιού…
-
Υγεία
Στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής επιστρέφουν οι ασθενείς που νικούν τον καρκίνο
Λίγοι συμμορφώνονται με τις συστάσεις των γιατρών για τη διατροφή και την άσκηση. Οι περισσότεροι ασθενείς που νικούν τον καρκίνο…
-
Υγεία
Πώς επηρεάζει το σωματικό βάρος τις αναρρωτικές άδειες που θα πάρουμε
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε 26 ευρωπαϊκές χώρες. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος αναλόγως με τον ΔΜΣ. Οι άνθρωποι που διαθέτουν…
-
Υγεία
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο 32 μορφών καρκίνου, προειδοποιούν οι ειδικοί
Ευρήματα σοκ από μεγάλη έρευνα σε 4,1 εκατομμύρια ανθρώπους. Εμπλέκεται στο 40% των κρουσμάτων καρκίνου. Η παχυσαρκία μπορεί να εμπλέκεται…
-
Υγεία
Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό – 6 φυσικοί τρόποι που προτείνει ειδικός του Κλίβελαντ
Το ροχαλητό μπορεί να είναι ενοχλητικό για τα αγαπημένα σας πρόσωπα που προσπαθούν να κοιμηθούν. Αλλά μπορεί επίσης να είναι…
-
Υγεία
Οι θερμίδες και όχι η διαλειμματική νηστεία το «κλειδί» για την απώλεια βάρους
Παρά το γεγονός ότι οι διαλειμματικές δίαιτες είναι συνηθισμένες, αν μειώσετε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη, η απώλεια βάρους θα…
-
Υγεία
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας για καλή υγεία. Επιστήμονες από την…
-
Διατροφή
6 επιστημονικά αποδεδειγμένες αρχές για γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους
Η μείωση των υδατανθράκων, η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών, η άρση βαρών και ο ύπνος είναι όλες ενέργειες που μπορούν να…
-
Υγεία
Ποιο υποκατάστατο ζάχαρης «προτιμά» ο εγκέφαλος
Οι κίνδυνοι που ενέχει η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης είναι γνωστοί, γι' αυτό πολλοί αναζητούν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες που παράγουν…
-
Διατροφή
Τι κάνουν στον θυρεοειδή οι τροφές με πολλές φυτικές ίνες
Οι περισσότερες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, διασπώνται και απορροφώνται από το σώμα σας. Εξαίρεση είναι…
-
Υγεία
Τι προκαλεί πονοκέφαλο μόνο όταν ξαπλώνετε
Ο πονοκέφαλος όταν ξαπλώνετε έχει διάφορες πιθανές αιτίες. Ο προσδιορισμός της υποκείμενης αιτίας είναι σημαντικός, καθώς μπορεί να ποικίλλει από…
-
Υγεία
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο κινδυνεύετε με βάση τον σωματότυπό σας
Μεγάλη διεθνής ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι τα άτομα με δύο συγκεκριμένους σωματότυπους έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος…
-
Υγεία
Διαλειμματική νηστεία: Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας της για απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα
Η διαλειμματική νηστεία είναι της μόδας τώρα τελευταία και πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος με τη συγκεκριμένη μέθοδο…