κοτόπουλο
-
Διατροφή
Οι καλύτεροι τρόποι για να μαγειρέψετε στήθος κοτόπουλο
Δείτε πώς να μαγειρεύετε αποτελεσματικά και γρήγορα τα στήθη κοτόπουλου κάθε φορά. Η απόλυτη ευελιξία και η ήπια γεύση του…
-
Διατροφή
6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις
Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό βαρύ μέταλλο που θέλετε να αποφύγετε να το πάρετε σε μεγάλη ποσότητα. Ο υδράργυρος βρίσκεται…
-
Διατροφή
10 τροφές που μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σας
Οι τροφές που επιλέγουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό μας. «Ο μεταβολισμός είναι η ικανότητα των κυττάρων του σώματος να…
-
Υγεία
Σελήνιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει – Τι προσφέρει στον οργανισμό
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα σεληνίου. Βρίσκεται φυσικά σε…
-
Υγεία
10 γεύματα με πολύ υψηλή πρωτεΐνη – Οι συνταγές
Μιας και η άνοιξη είναι ήδη εδώ, ας δούμε τις υγιεινές επιλογές για μεσημεριανά γεύματα και με υψηλή περιεκτικότητα σε…
-
Υγεία
Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε
To κοτόπουλο σπανίως λείπει από κάποιο ελληνικό νοικοκυριό, ωστόσο πρέπει να προσέχουμε το πώς το μαγειρεύουμε. Η διατήρηση της υγιεινής…
-
Διατροφή
Ξαναζεσταμένο φαγητό: 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε την επόμενη μέρα – Ποιοι κίνδυνοι υπάρχουν
Ξανά ζεσταμένο φαγητό: Μπορεί να πέσαμε έξω στους υπολογισμούς σας και να φτιάξαμε περισσότερο φαγητό από ότι καταναλώθηκε και έτσι να περισσέψει. Μπορούμε…
-
Διατροφή
5 τροφές που δεν αντέχουν πάνω από μία μέρα στο ψυγείο
Ειδικοί εξηγούν ποια μαγειρεμένα και ωμά τρόφιμα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην ανάπτυξη βακτηρίων. Πόσες φορές έχετε βάλει τρόφιμα στο ψυγείο…
-
Διατροφή
8 λόγοι για τους οποίους το κοτόπουλο είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης
Όταν γίνεται λόγος για τις τροφές, οι οποίες είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, το κοτόπουλο κατέχει μία θέση στη λίστα. Η…
-
Διατροφή
ΕΦΕΤ: Ανακαλεί σεφταλιές και φιλετίνια κοτόπουλου με σαλμονέλα
Τι ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Τι έδειξαν οι έλεγχοι που πραγματοποίησε. Δύο διαφορετικά είδη τροφίμων στα οποία εντοπίστηκε…
-
Υγεία
Πρωτεΐνη: Τα τρόφιμα που χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία και τις ιατρικές παθήσεις σας
Ανάλογα με τις ανάγκες μας, το σώμα μας χρειάζεται και τον κατάλληλο τύπο πρωτεΐνης. Η διατροφή είναι το μέσο για…
-
Διατροφή
Τα 8 λάθη που κάνετε πριν βάλετε το κοτόπουλο στο φούρνο και βάζουν σε μεγάλο κίνδυνο την υγεία σας
Στο κοτόπουλο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν το ετοιμάζουμε για να μπει στο φούρνο η την κατσαρόλα, καθώς μπορεί…
-
Health
3 τρόποι να μαρινάρετε κρέας και ψάρι – Μόνο έτσι θα βγαίνουν ζουμερά και πεντανόστιμα – Θα ξετρελαθείτε
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μαρινάρετε κρέας και ψάρι. Θα μοιραστούμε 3 απ' αυτούς μαζί σας ώστε να βγαίνει το ψαχνό πάντα ζουμερό και…
-
Health
Πλένετε κι εσείς το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα; Μην το ξανακάνετε
Αντίθετα με όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για το καλό πλύσιμο των πουλερικών, οι ειδικοί τώρα υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να…