κατάθλιψη
-
Health
Tι αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στη μέση ηλικία
Ένας παράγοντας που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα μπορούσαν καν να φανταστούν ότι αυξάνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης, ιδιαίτερα στη…
-
Health
Πώς εκδηλώνεται σωματικά η κατάθλιψη: 9 συμπτώματα
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε…
-
Health
Φαγητό: 4 τρόποι που επηρεάζει την ψυχολογία και τι πρέπει να κάνετε
Ανήκετε σε αυτούς που στο τέλος μιας κουραστικής και γεμάτης στρες μέρας, αναζητούν παρηγοριά σε ένα τεράστιο μπολ παγωτού; Πλήθος…
-
Health
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που βιώνει κατάθλιψη για πρώτη φορά
Η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας. Υπολογίζεται ότι το 5% των ενηλίκων ζει με κατάθλιψη…
-
Υγεία
Τα «κρυμμένα» συμπτώματα της κατάθλιψης σε εικόνες
Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα σύνθετο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον του,…
-
Health
Κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο να χάσουμε το μυαλό μας
Η κατάθλιψη στην πρώιμη ενήλικη ζωή αλλά και στη μέση ηλικία αυξάνει έως και κατά 73% τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης…
-
Ψυχολογία
Φθινοπωρινή Κατάθλιψη: Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε – Αλλαγή εποχής !
Πώς να καλωσορίσουμε το Φθινόπωρο αντικαθιστώντας την κατάθλιψη με την χαρά της προσμονής! Αλλαγή εποχής ! Το Καλοκαίρι δίνει την…
-
Health
Κατάθλιψη: Με αυτά τα 9 συμπτώματα εκδηλώνεται σωματικά
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε…
-
Health
Τροφές που καταπολεμούν άγχος και κατάθλιψη
Πολλές τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την ορμονική και νευροχημική δραστηριότητα και την ισορροπία στον εγκέφαλό…
-
Health
Τι θα αλλάξει στη ζωή σας αν ξυπνάτε μια ώρα νωρίτερα – Ο κίνδυνος που μειώνεται κατά 23%
«Αν κοιμηθώ νωρίς θα σηκωθώ νωρίς, θα ξεκινήσω νωρίς και θα παρκάρω νωρίς», έλεγε ο Λουκιανός Κηλαηδόνης στο αγαπημένο τραγούδι…
-
Health
Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στον οργανισμό… που δεν πρέπει να αμελήσεις
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και χειρίζεστε καθημερινές δραστηριότητες, όπως ο ύπνος,…
-
Health
Ανδρική κατάθλιψη: 5 βασικά συμπτώματα σε εικόνες
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη θα βρίσκεται το 2020 στη δεύτερη θέση της λίστας των ασθενειών με…
-
Health
Από τη φύση: 8 βότανα και συμπληρώματα για την πρόληψη της κατάθλιψης
Η φύση μας προσφέρει άφθονους “συμμάχους” που μας βοηθούν να νιώθουμε καλύτερα ψυχολογικά ακόμη κι όταν οι συνθήκες γύρω μας…
-
Health
Οι καλύτερες τροφές για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που σχετίζεται με κύρια συμπτώματα, όπως αυξημένη θλίψη και άγχος, απώλεια της όρεξης, καταθλιπτική διάθεση,…