Διατροφή
-
Διατροφή
Καρκίνος εντέρου: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την τροφή που σκοτώνει το 75% των όγκων!
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή…
-
Διατροφή
9 σπουδαίοι λόγοι για να τρώτε συχνά όσπρια
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, PhD, Δημήτρης Γρηγοράκης, εξηγεί γιατί τα ρεβίθια, οι φακές τα φασόλια και όλα τα όσπρια που απεχθανόμασταν…
-
Διατροφή
Πώς να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας για γλυκό με λιγότερες θερμίδες
Τα γλυκαντικά χαμηλής θερμιδικής αξίας μπορούν να βοηθήσουν τις ώρες που η λιγούρα μας για γλυκό ανεβαίνει κατακόρυφα. Σε αντίθεση…
-
Διατροφή
Κρύψτε χρόνια με γλυκοπατάτες
Μπορείτε να τις δοκιμάσετε τηγανητές, βραστές, σε πουρέ, στη σαλάτα και να απολαύσετε τη γλυκιά τους, ιδιαίτερη γεύση σε πλήθος…
-
Παιδί
Παιδικός πονοκέφαλος: Κοινές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Όλο και πιο συχνά μαθητές όλων των ηλικιών ρωτούν στο σχολείο δασκάλους και καθηγητές αν έχουν να τους δώσουν κάποιο…
-
Διατροφή
Πόσο μας παχαίνει ο… κινηματογράφος;
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, βάζει κάτω τις… θερμίδες μιας κινηματογραφικής βραδιάς, για να μας βοηθήσει να κάνουμε τις καλύτερες…
-
Διατροφή
Καρκίνος στο έντερο: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 33% – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Ο καρκίνος του εντέρου είναι ο τέταρτος πιο κοινός τύπος καρκίνου στις ΗΠΑ. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία εκτιμά ότι εντός…
-
Διατροφή
Παλινδρόμηση οξέων: Η διατροφή που μειώνει τα συμπτώματα
Από τη δεκαετία του 1950, πλήθος ερευνών έχει επιβεβαιώσει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία του ανθρώπου, από…
-
Διατροφή
Ποια είναι η διαφορά λευκής και καστανής ζάχαρης;
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Σπυριδούλα Γεωργαλή, του diatrofi.gr μας λύνει την αιώνια απορία: λευκή ή καστανή ζάχαρη; Ζάχαρη είναι ένα προϊόν το…
-
Παιδί
8 τρόποι να ενισχύσετε τα επίπεδα νοημοσύνης του μωρού σας
Το όνειρο του κάθε γονιού είναι να μεγαλώσει ένα έξυπνο παιδί. Η χαρά μιας μαμάς δεν περιγράφεται όταν ακούει τον…
-
Διατροφή
Μια εύκολη και υγιεινή σούπα λαχανικών για… αρχάριους
Δοκιμάστε μια γρήγορη, εύκολη και υγιεινή σούπα λαχανικών, η οποία είναι πανεύκολη στην προετοιμασία και άκρως γευστική. Αν είστε… αρχάριοι…
-
Υγεία
Καρκίνος του στομάχου: Τα συμπτώματα που μπερδεύουμε σαν “κάτι περαστικό”
Ο καρκίνος του στομάχου είναι ένας όγκος που σχηματίζεται όταν τα κύτταρα του στομάχου σας αναπτύσσονται με μη φυσιολογικό και…
-
Διατροφή
Υγιεινές και ελαφριές επιλογές από την ιταλική κουζίνα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ιταλικής Κουζίνας, την εξετάζουμε από την πιο υγιεινή της πλευρά. Η ιταλική κουζίνα είναι μια…
-
Διατροφή
Δίαιτα της διαίσθησης: Τι πρεσβεύει η νέα διατροφή που υποστηρίζουν όλο και περισσότεροι επιστήμονες
Γιορτές και φαγητό είναι σχεδόν… συνώνυμα. Οικογενειακά τραπέζια, βαριές συνταγές, γλυκά, ποτά. Τι γίνεται όμως με τα περιττά κιλά; Είναι…