Διατροφή
-
Διατροφή
Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το ελαιόλαδο!!!
Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το ελαιόλαδο. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται το λάδι ως μια υγιεινή…
-
Διατροφή
Botox από τη φύση: Αυτές είναι οι τροφές που παρατείνουν τη νεότητα!!!
Botox από τη φύση: Αυτές είναι οι τροφές που παρατείνουν τη νεότητα. Η διατροφή συνδέεται άμεσα τόσο με την εσωτερική,…
-
Διατροφή
Τα φρούτα που… αγαπούν την καρδιά σας!!!
Τα φρούτα που… αγαπούν την καρδιά σας. Τα προτιμάμε στα σνακ μας, τα προσθέτουμε στη σαλάτα μας ή φτιάχνουμε με…
-
Διατροφή
Πώς να χάσετε έως και 5 κιλά σε 3 μέρες τρώγοντας πατάτες!!!
Πώς να χάσετε έως και 5 κιλά σε 3 μέρες τρώγοντας πατάτες. Μια αποτοξινωτική δίαιτα είναι και αυτή της πατάτας.…
-
Διατροφή
Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 φρούτα που μειώνουν έως και 33% τον κίνδυνο!!!
Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 φρούτα που μειώνουν έως και 33% τον κίνδυνο. Μια διατροφή πλούσια σε κάποια φρούτα μπορεί…
-
Διατροφή
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα microgreens!!!
Oσα πρέπει να γνωρίζετε για τα microgreens. Από την πρώτη στιγμή που εμφανίστηκαν στα καλιφορνέζικα εστιατόρια, τη δεκαετία του '80,…
-
Διατροφή
Πώς να χάσετε 9 κιλά μόνο με το περπάτημα!!!
Μην πιστέψετε κανέναν που θα σας πει ότι το περπάτημα «δεν κάνει τίποτα». Τα οφέλη από το περπάτημα είναι τεράστια…
-
Διατροφή
Φράουλες: Γευστικός πειρασμός σε κόκκινο χρώμα!!!
Φράουλες: Γευστικός πειρασμός σε κόκκινο χρώμα. Αγαπημένες φράουλες! Δεν είναι μόνο νόστιμες και πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, αλλά σύμφωνα με…
-
Διατροφή
Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι ότι καλύτερο!!!
Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι ότι καλύτερο. Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν…
-
Διατροφή
5 λιγούρες που «κρύβουν» πρόβλημα υγείας!!!
5 λιγούρες που «κρύβουν» πρόβλημα υγείας. Όλοι έχουμε περάσει από κάποια φάση που θα θέλαμε να καταβροχθίσουμε ένα μπέργκερ, ένα…
-
Διατροφή
Τι προκαλεί τον εθισμό στην κατανάλωση τυριού;
Τι προκαλεί τον εθισμό στην κατανάλωση τυριού. Η ακατανίκητη αγάπη μερικών ανθρώπων για τα τυριά ίσως τελικά να μην έχει…
-
Διατροφή
Οι 4 τροφές που σε κάνουν να ξεχνάς την πείνα σου!!!
Οι 4 τροφές που σε κάνουν να ξεχνάς την πείνα σου. Ο Ιατρός-Βιοπαθολόγος, Δρ. Ιωάννης Μεριανός μας βοηθά να βάλουμε…
-
Διατροφή
Αυτές είναι 3 ανοιξιάτικες τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!!!
Αυτές είναι 3 ανοιξιάτικες τροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Οι πασχαλινές διακοπές έχουν ήδη αφήσει τα σημάδια…
-
Διατροφή
Μηλόξυδο για αδυνάτισμα: Δεν λειτουργεί εάν δεν κάνετε αυτό!!!
Μηλόξυδο για αδυνάτισμα: Δεν λειτουργεί εάν δεν κάνετε αυτό. Το μηλόξυδο έχει γίνει δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για ένα πλήθος…