Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Οι 10 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για να μη βγάλεις ποτέ ξανά σπυράκια

Οι 10 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για να μη βγάλεις ποτέ ξανά σπυράκια

Τα σπυράκια είναι ένα συχνό πρόβλημα της εφηβείας, πολλές φορές όμως μας ταλαιπωρούν και μετά την ενηλικίωση. Αν θέλεις κι εσύ –που φυσικά θέλεις!– να βλέπεις το δέρμα σου πάντα καθαρό, λαμπερό και απαλλαγμένο από τα ενοχλητικά σπυράκια, θα πρέπει να υιοθετήσεις και να τηρείς ευλαβικά τις παρακάτω απλές συνήθειες! 1. Μην παραλείπεις τον καθαρισμό του προσώπου Ο καθημερινός καθαρισμός είναι απαραίτητος ώστε να απομακρύνεις από το δέρμα σου τα υπολείμματα και τη λιπαρότητα που φράζουν τους πόρους του δέρματός σου κι έτσι συμβάλλουν στις κρίσεις ακμής. Φρόντισε το προϊόν που θα χρησιμοποιήσεις να είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου και να μην είναι πολύ σκληρό με την επιδερμίδα σου. 2. Καθάριζε τακτικά το κινητό σου Πιάνεις το κινητό σου δεκάδες φορές μέσα στη μέρα και επίσης
Περιφερική Αρτηριακή Νόσο: Καλά νέα για όσους χρειάζονται χαμηλή χολεστερόλη

Περιφερική Αρτηριακή Νόσο: Καλά νέα για όσους χρειάζονται χαμηλή χολεστερόλη

Νέες αναλύσεις που παρουσιάστηκαν στο AHA 2017 καταδεικνύουν την αποτελεσματικότητα και ασφάλεια για το Evolocumab κατά την επίτευξη πολύ χαμηλών επιπέδων LDL-C σε ασθενείς με περιφερική αρτηριακή νόσο και σε ασθενείς με ιστορικό καρδιακών προσβολών. Τα δεδομένα υποστηρίζουν την επίτευξη χαμηλότερων επιπέδων LDL-C σε ασθενείς με ιστορικό πολλαπλών καρδιακών προσβολών. Η Amgen ανακοινώνει ότι πέντε νέες αναλύσεις υποομάδων από τη μελέτη καρδιαγγειακών εκβάσεων FOURIER του Evolocumab κατέδειξαν ότι η προσθήκη του Evolocumab στη θεραπεία με στατίνη βελτίωσε τις κλινικές εκβάσεις με σημαντική μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων, όπως η καρδιακή προσβολή (αποκαλούμενη επίσης και έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ΕΜ) και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σε ασθενείς υψηλού κινδύνου με περιφερική
Ιός «των σχέσεων» τα κονδυλώματα

Ιός «των σχέσεων» τα κονδυλώματα

«Ως «ιός των σχέσεων», χαρακτηρίζεται ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), με τα κονδυλώματα ως ‘’θορυβώδη’’ έκφραση λοίμωξης από αυτόν, με το κύριο εκλυτικό αίτιο τους να είναι οι σεξουαλικές σχέσεις, ακόμα και με την μη ολοκληρωμένη επαφή, με τη χρήση προφυλακτικού να μειώνει την πιθανότητα μετάδοσης, αλλά όχι πλήρως». Υπόθεση και των δύο συντρόφων είναι η αντιμετώπιση του ιού των ανθρωπίνων κονδυλωμάτων και η αντιμετώπισή τους. Αυτό υπογραμμίζει ο Δρ. Νικόλαος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, με αφορμή τις συχνές αναφορές του τελευταίου καιρού στον HPV και τις επιπτώσεις του στην υγεία. Επισημαίνει συγχρόνως ότι «θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι οδηγίες του θεράποντα ιατρού που θα συστήσει τις θεραπευτικές λύσεις που σαφώς και
Νέα θεραπεία για παιδιά με υποτροπιάζουσα ή ανθεκτική Β Οξεία Λεμφοβλαστική Λευχαιμία και για ενήλικες με ανθεκτικό λέμφωμα

Νέα θεραπεία για παιδιά με υποτροπιάζουσα ή ανθεκτική Β Οξεία Λεμφοβλαστική Λευχαιμία και για ενήλικες με ανθεκτικό λέμφωμα

Η Novartis φθάνει σε ακόμη ένα κανονιστικό ορόσημο για το CTL019 (tisagenlecleucel) με την υποβολή της Αίτησης Άδειας Κυκλοφορίας προς τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων για παιδιά, νεαρούς ενήλικες με υποτροπιάζουσα ή ανθεκτική Β Οξεία Λεμφοβλαστική Λευχαιμία και για ενήλικες ασθενείς με υποτροπιάζον ή ανθεκτικό διάχυτο από B μεγάλα κύτταρα λέμφωμα. Η Novartis ανακοίνωσε ότι η εταιρεία υπέβαλε Αίτηση Άδειας Κυκλοφορίας (ΜΑΑ) προς τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΜΑ) για το CTL019 (tisagenlecleucel) για δύο ενδείξεις. Η αίτηση αφορά στη θεραπεία παιδιών και νεαρών ενηλίκων με υποτροπιάζουσα ή ανθεκτική Β Οξεία Λεμφοβλαστική Λευχαιμία (r/r B-cell ALL) και  ενηλίκων ασθενών με υποτροπιάζον ή ανθεκτικό διάχυτο από Β μεγάλα κύτταρα λέμφωμα (r/r DLBCL) που δεν είναι υποψήφιοι για αυτόλογη με
Πετάρισμα ματιού: «Αθώες» συνήθειες και παθήσεις που το προκαλούν

Πετάρισμα ματιού: «Αθώες» συνήθειες και παθήσεις που το προκαλούν

Σίγουρα σας έχει τύχει μία ή και περισσότερες φορές να νιώσετε ξαφνικά το ένα ή και τα δύο σας μάτια να τρέμουν ανεξέλεγκτα και εύλογα να απορείτε «γιατί πετάει το μάτι μου;». Το πετάρισμα του ματιού, κατάσταση γνωστή στους ιατρικούς κύκλους με την ονομασία μυοκυμία, είναι ένας ήπιος ακούσιος σπασμός του κάτω ή του επάνω βλεφάρου του ματιού. Συμβαίνει όταν τα νεύρα που συνδέονται με τους μυς του ματιού ενεργοποιούνται χωρίς τη θέλησή μας και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι εντελώς ακίνδυνο και παροδικό. Συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ή επιδεινώνουν το πετάρισμα του ματιού είναι το στρες, η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης και η έλλειψη ύπνου, καθώς επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Για τον ίδιο λόγο, αλλά σπανιότερα, το μάτι πετάει λόγω της κατανάλωσης αλκοόλ. Μ
Ακράτεια ούρων: Πού οφείλεται και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Ακράτεια ούρων: Πού οφείλεται και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Η ακράτεια ούρων είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα που προσβάλλει ολοένα περισσότερους ανθρώπους με το πέρασμα του χρόνου, φτάνοντας στην τρίτη ηλικία να αφορά ποσοστό έως και 84% των ηλικιωμένων. Αν και η συχνότητά της αυξάνεται με την ηλικία, δεν αποτελεί αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης αλλά έχει συγκεκριμένες αιτίες, πολλές από τις οποίες είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν. «Η ακράτεια ούρων δυστυχώς αποτελεί ακόμα θέμα ταμπού, γιατί δημιουργεί ισχυρά αισθήματα ντροπής στους πάσχοντες, οι οποίοι συχνά αποφεύγουν να εκμυστηρευτούν τι τους συμβαίνει στον οικογενειακό τους περίγυρο ή έστω στον γιατρό τους» λέει ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας Δρ Ηρακλής Πούλιας, τ. διευθυντής στην Ουρολογική Κλινική του Κοργιαλένειου Μπενάκειου Νοσοκομείου ΕΕΣ. «Το επακόλουθο είναι να
Κινητό δίπλα στο κρεβάτι: Ποια προβλήματα προκαλεί στον ύπνο

Κινητό δίπλα στο κρεβάτι: Ποια προβλήματα προκαλεί στον ύπνο

Οι ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιούν οι κινητές τηλεφωνίες είναι πιθανό να αλλοιώνουν την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον 24ωρο ρυθμό του οργανισμού. Αυτό διαπίστωσαν οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Karolinska της Σουηδίας και του Πανεπιστημίου Wayne των ΗΠΑ, οι οποίοι μελέτησαν την επίδραση των κινητών τηλεφώνων στον ύπνο. Οι επιστήμονες μελέτησαν 70 άτομα ηλικίας 18-45 ετών τους οποίους χώρισαν σε δύο ομάδες. Στη μία ομάδα υποβάλλονταν σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία εφάμιλλη του κινητού τους πριν πάνε για ύπνο, ενώ στην άλλη ομάδα υποβάλλονταν σε εικονική ακτινοβολία. Καμμία ομάδα δεν γνώριζε αν εκτίθεται σε κανονική ή σε εικονική ακτινοβολία. Οι ερευνητές κατέγραφαν τα συμπτώματα όλων των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Διαπίστω
Άφθες στο στόμα: Τι τις προκαλεί, πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Άφθες στο στόμα: Τι τις προκαλεί, πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι άφθες ή άφτρες είναι μικρές πληγές (έλκη) με στρογγυλό σχήμα, λευκοκίτρινη επιφάνεια και ερυθρή περιφέρεια. Είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις του στόματος. Η ακριβής αιτία εμφάνισής τους είναι άγνωστη. Οι ειδικοί τις αποδίδουν σε γενετική προδιάθεση, ορισμένους ιούς, στον τραυματισμό του βλεννογόνου του στόματος και κυρίως στις διαταραχές του ανοσολογικού μηχανισμού και ιδιαίτερα των λεμφοκυττάρων. Το βασικό χαρακτηριστικό τους είναι ότι συνοδεύονται από έντονο πόνο. Οι άφθες χωρίζονται σε τρεις μορφές (μικρές, μεγάλες και ερπητόμορφα έλκη). Η διάκριση από τον στοματολόγο είναι αναγκαία για να μην υπάρξει σύγχυση με άλλες παθήσεις με ανάλογη εικόνα. Οι μικρότερου μεγέθους άφθες υποχωρούν σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τις μεγαλύτερες (>1 εκ.), οι οποίες συνήθως επιμ
Φυτοοιστρογόνα: Πώς επηρεάζουν τη γυναικεία γονιμότητα, πού υπάρχουν

Φυτοοιστρογόνα: Πώς επηρεάζουν τη γυναικεία γονιμότητα, πού υπάρχουν

Τα φυτοοιστρογόνα αποτελούν μία ξεχωριστή ομάδα φυσικών μη στεροειδικών φυτικών συστατικών, τα οποία, λόγω της δομικής σύστασή τους, μιμούνται τα οιστρογόνα. Οι γυναίκες που εκτίθενται σε φυτοοιστρογόνα πριν την σύλληψη, αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας αλλά και πιθανούς κινδύνους κατά την κύηση, ανάλογα με την δοσολογία και την διάρκεια της έκθεσης. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Ιλινόις που έγινε σε ποντίκια έδειξε ότι, η χρόνια έκθεση στην γενιστεΐνη (ισοφλαβόνη που έχει διαπιστωθεί ότι παρεμβαίνει σε ορμονικά συστήματα του σώματος και περιέχεται σε διατροφικά συμπληρώματα και προϊόντα σόγιας που καταναλώνουν πολλές γυναίκες ειδικά κατά την εμμηνόπαυση για την ανακούφιση από εξάψεις, κατάθλιψη και αύξηση του βάρους) επηρέασε τα ποσοστά των κυήσεων και σχετίστηκε με παρατεταμένο
Μηνιγγίτιδα – Σημάδι στο δέρμα: Πώς γίνεται επιτόπου το “τεστ με το ποτήρι”

Μηνιγγίτιδα – Σημάδι στο δέρμα: Πώς γίνεται επιτόπου το “τεστ με το ποτήρι”

Ένα εξάνθημα που δεν υποχωρεί (“εξαφανίζεται” όταν του ασκείτε πίεση είναι ένα σημάδι μηνιγγοκοκκικής σηψαιμίας (μηνιγγοκοκκικά βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα και σηψαιμία). Μηνιγγίτιδα – Τα άτομα με σηψαιμία μπορεί να αναπτύξουν ένα εξάνθημα από μικροσκοπικά «σπυράκια», που μπορεί να εξελιχθούν σε μωβ μώλωπες. Αυτού του τύπου το εξάνθημα στο δέρμα δεν “υποχωρεί” όταν του ασκείτε πίεση. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε πώς γίνεται το τεστ με το ποτήρι. Μηνιγγίτιδα: Το τεστ με το ποτήρι Πιέστε την πλευρά ενός διαυγούς ποτηριού σταθερά στο σημείο του εξανθήματος Τα στίγματα/σπυράκια μπορεί αρχικά να “ξεθωριάσουν” Συνεχίστε να πιέζετε Το εξάνθημα με με κηλίδες/σπυράκια που δεν εξασθενεί/υποχωρεί υπό πίεση αποτελεί επείγουσα ιατρική κατάσταση Μην χάνετ
Ανοσοθεραπεία: Ο νέος πυλώνας στη θεραπεία του καρκίνου

Ανοσοθεραπεία: Ο νέος πυλώνας στη θεραπεία του καρκίνου

Η ανοσοθεραπεία είναι ένας επιπλέον τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου. Γράφει ο κ Πάρις Α. Κοσμίδης, Παθολόγος-Ογκολόγος, Διευθυντής Β’ Παθολογικής-Ογκολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Η ανοσοθεραπεία είναι γνωστή, έστω και εμπειρικά, από πολλές δεκαετίες. Ακόμη και στο παρελθόν, οι επιστήμονες αναγνώριζαν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού ήταν η πρώτη γραμμή άμυνας εναντίον του καρκίνου. Οι πρόσφατες εξελίξεις στη μοριακή βιολογία έχουν συμβάλει ώστε η δομή και η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος να έχουν πλήρως διαλευκανθεί. Η δομή αποτελείται βασικά από ορισμένα κύτταρα, όπως τα Τ και Β λεμφοκύτταρα, τα δενδρικά κύτταρα και τα κύτταρα-φυσικοί φονιάδες. Η δομή αυτή συμπληρώνεται από χημικές ουσίες που υπεισέρχονται στον ανοσοποιητικό μηχανισμό. Ο μηχανισμός της ανοσοθεραπε
Χιονίστρες: Τι τις προκαλεί και πώς τις αντιμετωπίζουμε (φωτογραφίες)

Χιονίστρες: Τι τις προκαλεί και πώς τις αντιμετωπίζουμε (φωτογραφίες)

Οι χιονίστρες (ή χείμετλα) είναι επίπονες φλεγμονές μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος που εκδηλώνονται λόγω της επαναλαμβανόμενης έκθεσης στο κρύο. Προκαλούν φαγούρα, κοκκίνισμα, πρήξιμο ή και φουσκάλες στα χέρια και στα πόδια. Οι χιονίστρες υποχωρούν συνήθως σε διάστημα μίας έως τριών εβδομάδων, ιδίως αν στο μεσοδιάστημα ο καιρός γίνει πιο ζεστός. Τα άτομα που εμφανίζουν μία φορά χιονίστρες είναι πιθανό να έχουν εποχικά επεισόδια για πολλά χρόνια. Η αντιμετώπισή τους περιλαμβάνει πρωτίστως την προστασία των άκρων από το κρύο αλλά και τη χρήση προϊόντων τοπικής εφαρμογής προς αντιμετώπιση των ενοχλήσεων όπως η φαγούρα. Οι χιονίστρες σπανίως οδηγούν σε μόνιμες βλάβες, ωστόσο αποτελούν παράγοντα κινδύνου για λοιμώξεις του δέρματος. Συμπτώματα Ενδείξεις και συμπτώματα που υποδ
Η καθημερινή υγιεινή συνήθεια που διπλασιάζει τις πιθανότητες διαβήτη

Η καθημερινή υγιεινή συνήθεια που διπλασιάζει τις πιθανότητες διαβήτη

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nitric Oxide υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη ή προδιαβήτη συγκριτικά με όσους χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα μία φορά την ημέρα ή καθόλου. Ακούγεται τρελό, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει μια πιθανή εξήγηση, η οποία σχετίζεται, όπως και πολλά άλλα θέματα υγείας, με τα καλά βακτήρια που ζουν στον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με τη συγγραφέα της μελέτης Kaumudi Joshipura, βοηθό καθηγήτρια επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, κάποια μικρόβια της στοματικής κοιλότητας παίζουν χρήσιμο ρόλο στη μεταβολική υγεία. «Πολλά βακτήρια στο στόμα έχουν την ικανότητα να μετατρέπουν τα νιτρικά σε νιτρ
Καρδιαγγειακή υγεία: Ο ρόλος του αλκοόλ και του αριθμού των γευμάτων

Καρδιαγγειακή υγεία: Ο ρόλος του αλκοόλ και του αριθμού των γευμάτων

Στην επίδραση που έχει η συχνότητα κατανάλωσης γευμάτων και αλκοόλ στην καρδιαγγειακή υγεία επικεντρώθηκε η μελέτη «ΚΟΡΙΝΘΙΑ» που παρουσιάστηκε στο Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας που διεξήχθη στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ. Η μελέτη «ΚΟΡΙΝΘΙΑ» είναι επιδημιολογική μελέτη που διεξήγαγε η Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική υπό την επίβλεψη του καθηγητή Καρδιολογίας Δημήτρη Τούσουλη στην ευρύτερη περιοχή της Κορινθίας σε περισσότερα από 2.000 άτομα. Η μελέτη επικεντρώθηκε στην επίδραση που έχει η συχνότητα της κατανάλωσης των γευμάτων στην καρδιαγγειακή υγεία και ειδικότερα στην εξέλιξη της αθηρωμάτωσης, όπως αυτή εκφράζεται από την πάχυνση του ενδοθηλίου του έσω-μέσου χιτώνα (ΙΜΤ) των καρωτίδων αρτηριών, ενώ μελετήθηκε και η σχέση της διαμέτρου της ανιούσας αορτή

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close