Πείτε αντίο στα κρυολογήματα: Μαγικό ρόφημα για να γίνετε περδίκι

Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν κρυολογήματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να επιδοθούν κανονικά στις καθημερινές τους δραστηριότητες και να αισθάνονται τόσο κουρασμένοι σε σημείο που να θέλουν να μείνουν όλη τη μέρα στο κρεβάτι. Όταν κάνει κρύο, το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί, έτσι είναι πιθανότερο να υποφέρουμε από γρίπη, κρυολόγημα, βήχα ή πόνο στους μυς.

Πείτε αντίο στα κρυολογήματα με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι: 

Όταν το

• – Μέλι συναντά το
• – τζίντζερ και το
• – λεμόνι,

έχουμε ένα άριστο συνδυασμό για μια ισχυρή θεραπεία για την γρίπη, το κρυολόγημα, τις ιώσεις.

Η συνταγή είναι απλή:  

Κόβουμε ένα λεμόνι (βιολογικό) και το συνδυάζουμε με μια μέτρια πιπερόριζα (τριμμένη) σε ένα γυάλινο βάζο. Καλύπτουμε το μείγμα αυτό με μέλι ( βιολογικό) και σφραγίζουμε το βάζο σφιχτά. Βάζουμε το βάζο μας στο ψυγείο και περιμένουμε να σχηματιστεί ένας στερεός ζελές. Και έτοιμο το φάρμακο μας!

Απλό, εύκολο, θεραπευτικό και πολύ νόστιμο

Την επόμενη φορά που δεν θα αισθάνεστε καλά, βάλτε μια κουταλιά από το μείγμα σε μια κούπα με ζεστό νερό και πιείτε το σιγά σιγά σαν τσάι.

Αν επιθυμείτε μπορείτε να παρασκευάσετε αυτό το γλυκό φάρμακο και να το προσφέρετε σαν δώρο σε ένα αγαπημένο άρρωστο φίλο -φίλη που το χρειάζεται!

Πείτε αντίο στα κρυολογήματα με τσάι τζίντζερ:

Υπέροχο και γευστικό

Υλικά:

• Φρέσκο τζίντζερ
• 1 κούπα νερό
• Χυμό λεμονιού
• Μέλι

Τι κάνεις:

Καθαρίζεις το τζίντζερ και το κόβεις σε κομματάκια

Αφήνεις το τζίντζερ να βράσει μαζί με το νερό.

Προσθέτεις μέλι, λεμόνι και απολαμβάνεις μόλις ξεκινήσει ο βήχας, τρεις με τέσσερις φορές μέσα στη μέρα.

Πιστέψετε με θα σας ευγνωμονεί για πολύ πολύ καιρό!

Καλή Ανάρρωση!  και να θυμάστε ότι αυτό το μελένιο φάρμακο δεν ει ναι μόνο για την γρίπη μπορείτε να το χρησιμοποιείτε όποτε αισθάνεστε κουρασμένοι, η εξασθενημένοι.

Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως, μια και είναι πολύ ωφέλιμο και κατάλληλο για τη βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, τη χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, το διαβήτη, τις δίαιτες, ενώ παράλληλα δυναμώνει γενικά τον οργανισμό.

Το τζίντζερ περιέχει αρκετό κάλιο, ψευδάργυρο και πολυφαινόλες, στις οποίες και οφείλονται κάποιες από τις ωφέλιμες δράσεις του. Tο ενεργό συστατικό της πιπερόριζας, η τζιντζερόλη, όταν μαγειρευτεί έχει πικάντικο άρωμα και μια γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη γεύση. Η ρίζα αυτού του βοτάνου έχει λίγες θερμίδες, αλλά είναι πλούσια πηγή πολλών βασικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών.

Τζίντζερ:  οφέλη για την υγεία. 

Βελτίωση του μεταβολισμού: Το φυτό αυτό συμβάλλει στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Βοηθά επίσης στο να αυξήσετε την όρεξή σας αν το φάτε λίγο πριν από τα γεύματα.

Αντιμετωπίζει τη ζάλη και τη ναυτία: Αντί να καταφύγετε σε χάπια, μπορείτε να αξιοποιήσετε τις ιδιότητες του τζίντζερ. Μασώντας ένα μικρό κομμάτι αυτής της ρίζας θα ανακουφιστείτε από τη ζάλη.
Για να αντισταθμίσετε την έντονη γεύση του, συνιστάται να το ανακατεύετε με λίγο μέλι.

Μπορείτε επίσης να μασήσετε τζίντζερ σε περιπτώσεις ναυτίας. Αυτό συνιστάται ιδιαιτέρως για τις έγκυες γυναίκες ως φυσική επιλογή για τα κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Σε κάθε περίπτωση, το καλύτερο είναι να το πάρετε το πρωί.

Μειώνει τους μυϊκούς πόνους: Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το φυτό αυτό ενεργεί στις αρθρώσεις και τους μυς για να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από την προχωρημένη ηλικία ή την έντονη άσκηση.

Καταπολεμά την συμφόρηση: Ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ είναι ιδανικό για τη συμφόρηση και θα σας βοηθήσει να έχετε έναν καλύτερο βραδινό ύπνο. Λένε ότι η εισπνοή των ουσιών του τζίντζερ είναι ιδανική για την απεμπλοκή των αεραγωγών σας.

Το τζίντζερ βοηθά στη φροντίδα της καρδιάς σας: Συνιστάται επίσης για τη θεραπεία και πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Πολλοί άνθρωποι με διάφορα καρδιακά προβλήματα περιλαμβάνουν το τζίντζερ στη διατροφή τους για να παραμείνουν υγιείς.

.