Health
-
Ψοΐτης μυς: Ο μυς της Ψυχής
Η σημασία του ψοΐτη μυ για την υγεία, τη ζωτικότητα και τη συναισθηματική ευεξία μας. Ο ψοΐτης είναι ο βαθύτερος μυς…
-
Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα
Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και…
-
7 Τροφές που καταπολεμούν την κούραση
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το βασικό κλειδί για μια υγιεινή – ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία και το μέτρο Ισορροπημένη…
-
Καρκίνος δεν είναι μόνο οι χημειοθεραπείες
Η λέξη «καρκίνος» είναι από τις πιο σκληρές και σαρωτικές λέξεις της ανθρώπινης ζωής. Είναι άγρια και αδυσώπητη όταν παραβιάζει…
-
6 πράγματα που όλοι έχουμε στο σπίτι και μας αρρωσταίνουν χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Χημικά και μικρόβια παραμονεύουν παντού ακόμα και στα πιο καθαρά σημεία του σπιτιού μας. Σκεφτήκατε ποτέ ότι μπορεί το μαξιλάρι…
-
Και κανέναν να μην έχεις, έχεις πάντα τον αδερφό σου
Θα είναι εκεί όταν όλοι σε απογοητεύσουν. Ακόμα κι αν όλοι σε φτύσουν, ο αδερφός σου θα είναι εκεί. Δεν…
-
Μαγειρική σόδα: Τι κάνει στο δέρμα και στα μαλλιά σας;
Όλοι έχουμε μαγειρική σόδα στο σπίτι, και οι περισσότεροι σπάνια τη χρησιμοποιούμε. Αλλά να ξέρετε ότι μπορεί να κάνει θαύματα…
-
11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει η ζάχαρη στο σώμα σας
Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας με συγκεκριμένες σωματικές, μεταβολικές και ορμονικές επιδράσεις στον άνθρωπο. Είναι η ζάχαρη τοξική; Είναι αν…
-
Το αυγό: Ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία μας . Πολλά και σημαντικά τα οφέλη που ίσως δε γνωρίζεις
Το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα αυγό περιέχει 71 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες…
-
9 τύποι πόνου που είναι άμεσα συνδεδεμένοι με την ψυχολογική σας κατάσταση!
Η επίδραση της ψυχολογικής μας κατάστασης στη σωματική υγεία μπορεί να εκφραστεί σε πολλές περιπτώσεις, με διάφορους τρόπους και κάποτε…
-
Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: 6 ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί και μπορεί να ιαθεί εάν ανιχνευθεί έγκαιρα. Ο Καρκίνος του Τραχήλου…
-
Χίλια καλά να κάνεις, οι αχάριστοι θα βρουν το ένα που δεν έκανες
Είναι στην ανθρώπινη φύση να ζητάει συνεχώς περισσότερα απ'αυτά που έχει. Να προσπαθεί διακαώς να χορτάσει το αδηφάγο της “εγώ”…
-
Μην παρακαλάς κανέναν να σου δώσει προσοχή και ειδικά για να πάρεις λίγη αγάπη
Μην ζητιανεύεις για λίγη αγάπη από ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο για σένα, από ανθρώπους που σκέφτονται μόνο τον εαυτό…
-
Τα μεγαλύτερα μαθήματα στη ζωή τα έφερε η απώλεια…
Τα μεγαλύτερα μαθήματα στη ζωή αυτή, μπορώ να πω με σιγουριά πως τα έφερε η απώλεια. Αυτή που σου χτύπησε…