Θεραπείες
-
Μυρίζει άσχημα το σώμα σου; Ιδού οι 7 τροφές που προκαλούν δυσοσμία!
Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά, λέει ο θυμόσοφος λαός, και φυσικά έχει απόλυτο δίκιο, αφού η δυσοσμία του σώματος…
-
Ένα ποτό-γιατρικό για το κρυολόγημα!
Ένα ποτό-γιατρικό για το κρυολόγημα. Λέγεται Hot Toddy και είναι παραδοσιακό σκωτσέζικο και ιρλανδικό ποτό. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές, αλλά συνήθως…
-
Τέσσερα «γιατροσόφια» ενάντια στη λιπαρότητα
Τα άτονα μαλλιά και οι συχνές κρίσεις ακμής είναι μερικά μόνο από τα προβλήματα που ταλαιπωρούν όσους δίνουν καθημερινά μάχη…
-
Τέλος στην ξηροδερμία με πέντε σπιτικά προϊόντα
Κουραστήκατε να έχετε φαγούρα στο κεφάλι σας και να κοιτάτε διαρκώς στους ώμους σας για τα σημάδια που αφήνει…
-
Υπερκόπωση: Τα συνηθέστερα αίτια και πώς θα συνέλθετε
Μετά από μια μεγάλη περίοδο υπερβολικής εργασίας και ανεπαρκούς ξεκούρασης, η εξάντληση είναι δεδομένη. Προοδευτικά η κόπωση μετατρέπεται σε…
-
Οι 3 τροφές που θα σας κόψουν (κυριολεκτικά) τον βήχα!!!
Οι 3 τροφές που θα σας κόψουν (κυριολεκτικά) τον βήχα. Μια γρίπη ή ένα ελαφρύ κρυολόγημα μπορεί να αφήσουν στο…
-
Πως να αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα
Ένας στους δέκα ενήλικες ταλαιπωρείται από επίμονους πόνους στον αυχένα, οι οποίοι συχνά οφείλονται στην καταπόνηση των μαλακών μορίων της…
-
Τέσσερις απλές ασκήσεις για δυνατούς ώμους και κοιλιά-σανίδα (βίντεο)
Αφήστε τους κοιλιακούς και πιάστε τα βαράκια! Νομίζετε ότι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά πρέπει να κάνετε μόνο τις…
-
Έξαρση γαστρεντερίτιδας: Οι βασικοί κανόνες πρόληψης
Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα, παρατηρείται αύξηση της επίπτωσης κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας τις τελευταίες εβδομάδες. Τα κρούσματα αφορούν, σχεδόν κατά αποκλειστικότητα,…
-
Ακμή ενηλίκων: Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Η ακμή προσβάλλει το σχεδόν 80% των εφήβων, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς απαλλάσσονται από τα αντιαισθητικά σπυράκια μέχρι…
-
Ξηρή επιδερμίδα: Μάσκα με ελαιόλαδο και λευκή ζάχαρη
Η προδιάθεση για ξηρότητα και η απουσία ενυδάτωσης κάνει την επιδερμίδα σας άγρια και άτονη. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα…
-
Πόνος στη μέση: Πλήρης οδηγός για πρόληψη, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) έχει καταρτίσει έναν πλήρη οδηγό για τον πόνο στη μέση που αφορά στους διάφορους τύπους,…
-
Κρυολόγημα, βήχας, πυρετός: Σπιτικά γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση
Βότανα, μέλι, γαργάρες και σούπες συγκατελέγονται στις πρώτες βοήθειες που δίνουμε στους εαυτούς μας ή στα παιδιά μας για…
-
Απαλλαγείτε από τους μυϊκούς πόνους στην καθημερινότητά σας!!!
Απαλλαγείτε από τους μυϊκούς πόνους στην καθημερινότητά σας. Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από δραστηριότητες όπου τρέχουμε να προλάβουμε τα…