Θεραπείες

Σεπ222017 by giatros-in.grNo Comments

4 Φυσικές μάσκες για τους πόρους του δέρματος!!!

Οι φυσικές μάσκες προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή για να περιποιηθείς οικονομικά την επιδερμίδα σου. Υπάρχουν τρόποι και υλικά που μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τόσο την ακμή όσο και τους ανοιχτούς πόρους. Οι επιδερμίδες που είναι πιο πιθανό να έχουν ανοιχτούς πόρους είναι φυσικά η λιπαρή και η μεικτή. Όπως καταλαβαίνεις, το να κλείσουν τελείως είναι σχεδόν αδύνατον, ωστόσο, υπάρχουν σπιτικές μάσκες που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στο πρόσωπό σου για να τους συρρικνώσεις. Πρέπει όμως να ξέρεις τι υλικά να χρησιμοποιήσεις για να μην εξαντλήσεις το δέρμα σου και κάνεις το πρόβλημα ακόμη μεγαλύτερο. Γι’ αυτό λοιπόν και εγώ σου βρήκα τις 4 καλύτερες DIY σπιτικές μάσκες για να κλείσεις τους πόρους σου με σπιτικά υλικά! Φυσικές μάσκες προσώπου για να κλείσεις τους πόρους

Σεπ202017 by giatros-in.grNo Comments

5+1 Μυστικά Ομορφιάς για να δείχνεις Υπέροχη σε ΚΑΘΕ περίσταση. Δοκίμασέ τα και θα μείνεις άφωνη με το Αποτέλεσμα!!!-ΦΩΤΟ

Απροσδόκητα πράγματα πάντοτε συμβαίνουν: διακοπές-έκπληξη, ένας γάμος ενός παλιού φίλου, η δική σας πρόταση γάμου. Πώς καθαρίζουμε το δέρμα μας και επαναφέρουμε τη φόρμα μας; Φαίνεται σχεδόν αδύνατον… Μην ανησυχείτε! Συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε όταν δεν υπάρχει πολύς χρόνος. 2 εβδομάδες πριν. Χάστε βάρος. Θα μπορούσατε να χάσετε μερικά κιλά σε 2 εβδομάδες, αν μειώσετε την θερμιδική σας κατανάλωση σε 1.000-1.100 kcal ανά ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, γεμίστε τη διατροφή σας με λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και κρέας χαμηλών λιπαρών. Λόγω της περιορισμένης πρόσληψης ενέργειας, τα αποθηκευμένα λίπη θα αρχίσουν να καίγονται. Μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα – αυτός είναι ο νούμερο 1 κανόνας για όσους θέλ

Σεπ192017 by J@giatros-INNo Comments

Έκζεμα: Η διατροφή που αποτρέπει τις εξάρσεις!!!

Το έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με βασικά χαρακτηριστικά τον κνησμό, την ξηρότητα και την ερυθρότητα του δέρματος. Οφείλεται σε ερεθισμό του δέρματος στις εξωτερικές στιβάδες του και συνήθως εκδηλώνεται στο πρόσωπο, τα χέρια και τις κλειδώσεις των αγκώνων και των γονάτων. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, υιοθετώντας όμως την κατάλληλη διατροφή μπορείτε να βοηθηθείτε στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Προσοχή στο γάλα και τα αυγά Το 80% των πασχόντων από έκζεμα έχουν υψηλότερο από τον φυσιολογικό αριθμό αντισωμάτων στον οργανισμό τους, με αποτέλεσμα να εκδηλώνουν αλλεργίες. Η πιο συνηθισμένη πηγή αλλεργιών είναι το γάλα, τα αυγά, τα φιστίκια, τα ψάρια, η σόγια, το σιτάρι, η γλουτένη, τα εσπεριδοειδή και η σοκολάτα. Κόβοντα

Σεπ192017 by J@giatros-INNo Comments

Απολέπιση τώρα: 2 εύκολες συνταγές για scrub προσώπου!!!

Η απολέπιση είναι από τα βασικά και πρωταρχικά βήματα αν θέλουμε να περιποιηθούμε σωστά το πρόσωπό μας! Με τη βοήθεια των scrub απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα, τη σκόνη ή τη βρομιά που συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας ενώ παράλληλα, τονώνουμε την μικροκυκλοφορία (κι αυτός είναι ο λόγος που όταν απλώνουμε το scrub στο πρόσωπό μας θα πρέπει να κάνουμε ελαφρύ μασάζ). Αν εμπιστεύεσαι της δυνάμης της φύσης στη beauty ρουτίνα σου, τότε παρακάτω θα βρεις 2 τέλειες και πανεύκολες συνταγές για scrub προσώπου με υλικά από την κουζίνα σου! Με βρώμη Θα χρειαστείς: 1 κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης 1/4 κουταλιά της σούπας αλάτι 1 κουταλιά της σούπας νερό ή ελαιόλαδο Η προετοιμασία είναι πανεύκολη: Σε ένα μπολ ρίχνεις το πλιγούρι βρώμης, το αλάτι και το λάδι.

Σεπ162017 by giatros-in.grNo Comments

Ασπιρίνη και Γιαούρτι: Η Συνταγή Της Επιτυχίας Για Αλαβάστρινη Επιδερμίδα!!!

Μια πανεύκολη και σούπερ αποτελεσματική συνταγή ομορφιάς για πορσελάνινο και φωτεινό δέρμα. Κάνε το πρόσωπό σου να λάμπει, με την πιο απλή μάσκα ever! Το γιαούρτι θα ενυδατώσει και θα θρέψει την επιδερμίδα του προσώπου σου σε βάθος, ενώ η ασπιρίνη θα κάνει ταχεία λεύκανση στο δέρμα και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής. Τι θα χρειαστείς: 1 κ.σ φρέσκο γιαούρτι 1 ασπιρίνη Εκτέλεση: – Λιώσε την ασπιρίνη σε ένα κουταλάκι με λίγο νερό. – Ανακάτεψε την πολύ καλά με το γιαούρτι μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα. – Άπλωσε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και άφησέ τη να δράσει για περίπου 15 λεπτά. – Ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό. fanpage.gr

Σεπ162017 by giatros-in.grNo Comments

Ψεκάζει με αυτό το μείγμα το πρόσωπό της κάθε βράδυ και δεν φαντάζεστε τι συμβαίνει…!!!

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε μια λαμπερή πεντακάθαρη χροιά δέρματος που σημαίνει πάνω στο πρόσωπό μας να μην υπάρχει ακμή / σπυράκι, ή ουλές. Και ποιος δεν τα θέλει όλα αυτά έτσι δεν είναι; Πιστέψτε με κορίτσια μπορείτε πραγματικά να τα έχετε όλα αυτά. Και όχι δεν χρειάζεται να χαλάσετε μια περιουσία για να αποκτήσετε ένα αψεγάδιαστο δέρμα! Υπάρχει ένα φυσικό σπρέι, με το οποίο θα πρέπει να ψεκάζετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο και να το αφήσετε να δράσει στο δέρμα σας όλη τη νύχτα. Σε μόλις λίγες μέρες μπορείτε να δείτε πώς το δέρμα σας θα έχει μεταμορφωθεί, και φυσικά προς το καλύτερ0. Για να προετοιμάσετε αυτό το σπρέι προσώπου, θα χρειαστείτε: Νερό καρύδας Ροδόνερο Όταν το νερό καρύδας συνδυάζεται με το ροδόνερο, αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί εξαιρετικά και γι

Σεπ152017 by J@giatros-INNo Comments

Πιτυρίδα τέλος με… τζίντζερ! Δες την πιο εύκολη diy συνταγή!!!

Λαμπερά μαλλιά, εντελώς φυσικά! Μπορεί να έχεις συνηθίσει να χρησιμοποιείς το τζίντζερ (πιπερόριζα) στο φαγητό, στα ροφήματα ή ακόμη και στο χυμό σου, όμως εκτός από την τονωτική δράση του στον οργανισμό μας, το τζίντζερ μπορεί να εξίσου ωφέλιμο στο beauté μας και πιο συγκεκριμένα στα μαλλιά μας! Βρήκαμε, λοιπόν, μια super εύκολη diy συνταγή με τζίντζερ που μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα της πιτυρίδας που αντιμετωπίζεις με τα μαλλιά σου. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι: 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ 3 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο Λίγο χυμό λεμονιού Η προετοιμασία είναι πανεύκολη! Σε ένα μπολ ρίχνεις όλα τα παραπάνω υλικά και ανακατεύεις πολύ καλά. Κάνεις μασάζ με το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σου και στη συνέχεια, το αφήνεις να δ

Σεπ142017 by giatros-in.grNo Comments

Έγχυμα για να κάψετε το κοιλιακό λίπος! Ότι Καλύτερο Θα Κάνετε…!!!

Όλοι αναζητούν τρόπους για να κάψουν το κοιλιακό λίπος. Είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας ότι το κοιλιακό λίπος είναι αποτέλεσμα κακής λειτουργίας των οργάνων, ειδικά των οργάνων που είναι υπεύθυνα για την αποτοξίνωση του σώματος. Τα όργανα όπως τα νεφρά, οι πνεύμονες, το συκώτι και το παχύ έντερο είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό του σώματος από άχρηστες ουσίες. Αν κάποιο από αυτά δεν λειτουργεί σωστά, αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να συσσωρευτεί υπερβολικό κοιλιακό λίπος. Οι κίνδυνοι του κοιλιακού λίπους Το επιπλέον βάρος γύρω από την κοιλιά σας όχι μόνο επηρεάζει την εξωτερική σας εμφάνιση και μειώνει την αυτοεκτίμησή σας αλλά και έχει καταστροφικές συνέπειες για την υγεία σας. Όταν συσσωρεύεται λίπος στην κοιλιά, υπάρχει ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών όπως οι εξής: Υ

Σεπ132017 by giatros-in.grNo Comments

Τρίβει τη Μύτη της με την Οδοντόβουρτσα για μερικά λεπτά. Μόλις τελειώσει, βλέπει μια τεράστια αλλαγή στο πρόσωπό της!!!-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα κάποια στιγμή στην ζωή τους, όπως ακμή στην εφηβεία ή φραγμένους πόρους σαν ενήλικες. Φυσικά, υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα που ισχυρίζονται ότι μπορούν να σας βοηθήσουν, αλλά συνήθως είναι ακριβά και δεν κάνουν για όλους τους τύπους δέρματος. Η Alexandra, ένα νεαρό αστέρι του YouTube, μας παρουσιάζει ένα κόλπο για να καθαρίζουμε τους πόρους μας. Θα χρειαστείτε 3 απλά υλικά και μια οδοντόβουρτσα! Θα χρειαστείτε: -μια καθαρή, αχρησιμοποίητη οδοντόβουρτσα -1 κ.γ. Οδοντόκρεμα -1 κ.γ. Μαγειρική σόδα -λίγο ζεστό νερό Καθαρίστε το δέρμα Πρώτα πλύντε το πρόσωπο και μετά χρησιμοποιήστε μια πετσέτα που έχετε μουλιάσει σε καυτό νερό για να μαλακώσετε όλα τα σημεία όπου έχετε μαύρα στίγματα. Αυτό θα ανοίξει τους πόρους. Φτιάξτ

Σεπ132017 by giatros-in.grNo Comments

Σταματήστε το Κερί και τα Βλαβερά Χημικά! Δοκιμάστε αυτούς τους 6 Ανώδυνους Τρόπους Αποτρίχωσης και θα Μείνετε Άφωνες!!!-ΒΙΝΤΕΟ

H τριχοφυΐα του σώματος και του προσώπου είναι ενοχλητική και οι περισσότερες γυναίκες κάνουν αποτρίχωση με ξυράφι ή κερί. Υπάρχουν όμως πιο φυσικές εναλλακτικές λύσεις για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Όμως αυτές οι μέθοδοι προκαλούν ερεθισμό του δέρματος και εξανθήματα, που είναι πολλές φορές είναι επώδυνα. Μάθετε 6 ανώδυνους και φυσικούς τρόπους για να κάνετε αποτρίχωση στο σπίτι σας: 1. Ζάχαρη και λεμόνι Αυτή η κλασική μέθοδος αποτρίχωσης προσώπου λειτουργεί πραγματικά! Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και 10 κουταλιές της σούπας νερό. Εφαρμόστε την θεραπεία προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών. Αφήστε την για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό, τρίβοντας απαλά. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδ

Σεπ132017 by J@giatros-INNo Comments

Φούσκωμα: Οι τρεις λύσεις που προτείνουν οι ειδικοί!!!

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από φούσκωμα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, αλλά για κάποιους αποτελεί καθημερινό σύμπτωμα που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Οι αιτίες που προκαλούν φούσκωμα είναι πολλές, στην κορυφή όμως βρίσκονται η διατροφή και ειδικά τα πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα –όπως ψωμί και ζυμαρικά- και το άγχος. Οι επιλογές που έχει κάποιος για την αντιμετώπιση του φουσκώματος είναι αρκετές, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς οι πιο αποτελεσματικές είναι οι εξής: Ενεργός άνθρακας Ο ενεργός άνθρακας μειώνει την απορρόφηση από το έντερο βλαβερών ουσιών, όπως τοξίνες, βαρέα μέταλλα και αλκαλοειδή, διευκολύνοντας την αποβολή τους από τον οργανισμό. Αυτές οι ουσίες ενοχοποιούνται για συμπτώματα όπως δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Τα δισκία ενεργού άνθ

Σεπ132017 by giatros-in.grNo Comments

Τέρμα τα Κίτρινα Δόντια! Δοκιμάστε αυτό το Απίθανο Κόλπο και θα Εκπλαγείτε με τα Αποτελέσματα!!!-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Τα δόντια είναι σαν την επαγγελματική σας κάρτα. Συχνά το χαμόγελό σας αφήνει μια καθοριστική πρώτη εντύπωση. Και όταν μιλάτε, θα έχει σίγουρα θετικό αποτέλεσμα στο συνομιλητή σας. Δυστυχώς, η ζωή είναι γεμάτη παγίδες και προϊόντα όπως ο καφές, η νικοτίνη και το τσάι που δεν είναι οι καλύτεροι φίλοι των δοντιών σας. Αλλά υπάρχει ένα απλό και απολύτως φυσικό τέχνασμα που θα κάνει τα δόντια σας λευκά και λαμπερά, ακόμα κι αν ο μαύρος άνθρακας φαίνεται απωθητικός. Θα χρειαστείτε: Μια οδοντόβουρτσα (μόνο για αυτό το κόλπο) και μερικές κάψουλες ενεργού άνθρακα. Δείτε πώς να το κάνετε: Καθαρίστε πρώτα την οδοντόβουρτσα σας με νερό βρύσης. Στη συνέχεια, πάρτε τις κάψουλες, ανοίξτε τις προσεκτικά στη μέση και βάλτε το περιεχόμενο απαλά στην οδοντόβουρτσα σας. Κρατήστε τα ό

Σεπ92017 by giatros-in.grNo Comments

15 Απίθανα Μυστικά Ομορφιάς που θα σας κάνουν να Λάμπετε χωρίς να ξοδέψετε πολλά Χρήματα!!!-ΦΩΤΟ

Δείχνοντας όμορφη είναι η επιθυμία κάθε κυρίας, αλλά φαίνεται ότι υπάρχουν θέματα που σας εμποδίζουν από το να πετύχετε το στόχο σας. Συγκεντρώσαμε για εσάς μερικές συμβουλές που όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο όμορφη, αλλά και να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα. 15. Για όμορφα μαλλιά Αν έχετε λιπαρά μαλλιά, μπορεί να σας βοηθήσει το θαλασσινό αλάτι. Απλά προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας αλάτι στο αγαπημένο σας σαμπουάν, και οι ρίζες σας θα παραμείνουν για περισσότερο καιρό καθαρές. 14. Για πυκνές βλεφαρίδες και φρύδια Μην πετάτε τη παλιά συσκευασία από μάσκαρα. Πλύνετε τη και αναμείξτε καστορέλαιο, βιταμίνη Ε και αλόη. Το βουρτσάκι της μάσκαρας είναι βολικό για να εφαρμόσετε το μείγμα στις βλεφαρίδες και τα φρύδια. Κάντε το κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για ένα

Σεπ92017 by J@giatros-INNo Comments

Πιτυρίδα: Σπιτική θεραπεία με χοντρό αλάτι!!!

Αν παρατηρείτε λευκές ή κιτρινωπές νιφάδες πάνω στους ώμους σας ή τα μαλλιά σας, το πιθανότερο είναι ότι πρόκειται για πιτυρίδα. Στην πιτυρίδα, το δέρμα του κρανίου μπορεί να έχει λεπιδωτή ή κόκκινη όψη και να νιώθετε κνησμό. Το ξύσιμο ή τρίψιμο του κεφαλιού, προκαλεί την παραγωγή των νιφάδων, οι οποίες καθίστανται εμφανέστερες όταν φοράτεσκουρόχρωμα ρούχα. Τι μπορείτε να κάνετε -Βρέχετε τα μαλλιά σας και τα σκουπίζετε ταμποναριστά. -Χωρίζετε τα μαλλιά σε 4-5 τούφες και ρίχνετε συνολικά δυο κουταλιές της σούπας αλάτι στο τριχωτό της κεφαλής. -Κάνετε απαλό μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων γύρω στα 10 λεπτά. -Τι ιδανικό είναι το μασάζ να σας το κάνει κάποιος άλλο, ώστε να γίνει ομοιόμορφα και παράλληλα να χαλαρώσετε. -Στη συνέχεια λούζεστε ως συνήθως. Το αλάτι,