-
Ψυχολογία
Βάλτωσε η σχέση σου; Αυτός είναι ο τρόπος να ξανάρθει ο έρωτας
Το κλειδί δε βρίσκεται ούτε στο σεξ, ούτε στα ραντεβού που πάψετε να βγαίνετε Κανείς δεν είπε ότι όταν είμαστε…
-
Ειδήσεις Υγείας
Δίαιτα λίγων θερμίδων-Μεσογειακή διατροφή: Ποια προστατεύει περισσότερο από έμφραγμα, εγκεφαλικό
Τα ευρήματα της πρώτης μελέτης που συνέκρινε επτά διαιτολόγια που θεωρούνται καρδιοπροστατευτικά. Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να εκδηλώσουν έμφραγμα…
-
Ψυχολογία
«Μάνα λείπεις»: είναι αβάσταχτο το Πάσχα όταν έχεις χάσει τη μαμά σου
Δεν υπάρχει τίποτα πιο δύσκολο από το να πενθείς ένα αγαπημένο σου πρόσωπο τις ημέρες των εορτών. Πόσο μάλλον, όταν πρόκειται…
-
Ψυχολογία
Μαμά, τι είναι ο αυτισμός;
Για κανένα γονιό δεν είναι εύκολο να μαθαίνει ότι το παιδί του έχει αυτισμό και πως από εδώ και στο…
-
Ψυχολογία
Μαμά, όταν σου λέω παράτα με δεν το εννοώ – Σε χρειάζομαι
Στην εφηβεία, κακά τα ψέματα, τα παιδιά μας δεν μας… πολυσυμπαθούν και πολλές φορές, μας μιλάνε απότομα και επιθετικά. Δεν…
-
Health
Ξεκινήσατε γυμναστική; Το μυστικό για να μην την εγκαταλείψετε σε 6 μήνες
Σύμφωνα με στατιστικά δεδομένα, περίπου οι μισοί από όσους ξεκινούν ένα νέο πρόγραμμα άσκησης το εγκαταλείπουν μέσα σε έξι μήνες…
-
Health
Μικροβιακή αντοχή: Ο παράγοντας που εκτοξεύει τον κίνδυνο της αντίστασης στα αντιβιοτικά
Με μεγάλη ευκολία και χωρίς ιδιαίτερους δισταγμούς φαίνεται να γίνεται η λήψη αντιβιοτικών από ανθρώπους, αλλά και η χορήγησή τους…
-
Υγεία
Κορονοϊός: Ποια ομάδα αίματος έχει τον μικρότερο κίνδυνο λοίμωξης
Τι επισημαίνει το ΕΚΠΑ για τα αποτελέσματα νέας πολυκεντρικής μελέτης από τη Γαλλία. Η ομάδα αίματος ΑΒΟ έχει χαρακτηριστεί ως…
-
Health
Πώς η υγεία του εντέρου σου καθορίζει και την ψυχική σου υγεία – 5 facts που δεν γνώριζες
Γνώριζες ότι το έντερο μπορεί να παράξει 400 φορές περισσότερη ντοπαμίνη, απ' ότι ο εγκέφαλος σου; Αν σε ενδιαφέρει το…
-
Υγεία
Γιατί πονάμε περισσότερο το βράδυ; Τέσσερα tips για καλύτερο ύπνο
Διακυμάνσεις παρουσιάζει συνήθως ο χρόνιος πόνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, με κάποια άτομα να τον βιώνουν εντονότερο τη νύχτα.…
-
Health
Πρόσφατη μόλυνση από έρπητα ζωστήρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος
Το έμφραγμα έχει περιγραφεί ως σοβαρή καρδιαγγειακή επιπλοκή μετά από ιογενείς λοιμώξεις. Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Open…
-
Διατροφή
Ήπαρ: Το διατροφικό μοντέλο που επιτυγχάνει να διώξει το λίπος
Έχει τελικά σημασία το πόσο τρώμε ή μέχρι ποια ώρα τρώμε, όσον αφορά τη συσσώρευση του λίπους στο ήπαρ; Μια…
-
Υγεία
Η “αθώα” καθημερινή συνήθεια που μπορεί να σου προκαλεί ξηροφθαλμία
Σκέψου τις κινήσεις σου το πρωί και θα βρεις τον “ένοχο”. Δεν υπάρχει χειρότερη αίσθηση από την ξηροφθαλμία. Όπως ορίζει…
-
Υγεία
Μέτρηση θερμίδων: Πώς γίνεται σωστά, πόσο ασφαλής είναι και πόσο νόημα έχει τελικά;
Οι θερμίδες δεν αφορούσαν πάντα το φαγητό. Ο όρος ξεκίνησε ως μέτρηση της ενέργειας και πέρασαν αρκετές δεκαετίες πριν χρησιμοποιηθεί…