-
Ψυχολογία
Τι σημαίνει, αισθάνομαι και στοχάζομαι ελεύθερα;
Στο βάθος του χρόνου, συναντά κανείς τον άνθρωπο σε έναν αδιάκοπο αγώνα για την ελευθερία, σε όλες της τις μορφές.…
-
Ψυχολογία
Τι γίνεται όταν χάνουμε την ελπίδα; Την βρίσκουμε πάλι με αυτούς τους 6 τρόπους!
Ειδικά σε μια εποχή κοινωνικής και οικονομικής κρίσης, όπου η πανδημία ακόμη δεν έχει τελειώσει και όπου περνάμε δύσκολα, η…
-
Health
Εκεί γύρω, μέχρι τα 45, κοίτα να ντύνεσαι καλά κι έρχεται κρύο.. “Μην κουραστείς ποτέ να ζεις ξανά και ξανά και ξανά…”
Μοιάζουμε με πουλιά ταξιδιάρικα, όλοι οι άνθρωποι, ακόμη κι κείνοι που ξεβολεύονται δυσκολότερα. Μοιάζουμε με περβόλια. Με ανθισμένους μπαξέδες. Θέλουμε…
-
Ψυχολογία
Η καταπίεση των συναισθημάτων μας δηλητηριάζει την ψυχή
Συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να το πούμε, αλλά το κρατάμε μέσα μας. Ξέρουμε πως υπάρχει κάτι μέσα μας που παλεύει να…
-
Ψυχολογία
3 τοξικές συμπεριφορές για τις οποίες πιθανότατα είστε ένοχοι
Ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε έναν συνάδελφο που σας χειραγωγεί, αυτόν τον γοητευτικό αλλά ναρκισσιστικό φίλο ή την πεθερά σας. Αλλά…
-
Ψυχολογία
Οι καθημερινές, μικρές πράξεις φροντίδας του εαυτού μας…
Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει…
-
Ψυχολογία
Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος/η: Γιατί νιώθουμε έτσι και πώς να σταματήσουμε
Έχετε πει ποτέ, “Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος”; Με την πάροδο του χρόνου, ανακάλυψα ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συχνά έτσι…
-
Ψυχολογία
Επιλέγω εκείνους που θα μείνουν κοντά μου από τον «ήχο» που κάνουν τα μάτια τους όταν με κοιτούν…
Δεν είναι τυχαίο που τα μάτια μας χαρακτηρίζονται ως ο καθρέφτης της ψυχής μας. Όσο κι αν προσπαθούμε να κρύψουμε…
-
Ψυχολογία
Εκείνες οι νύχτες στην παραλία με παρέα, δεν συγκρίνονται με τίποτα
Έρχεται κάποτε η εποχή που αναμένουν όσο τίποτα μικροί και μεγάλοι. Η εποχή της ξεγνοιασιάς, της καλοπέρασης, η εποχή που…
-
Ψυχολογία
Εκείνοι οι ανεξάρτητοι άνθρωποι δύσκολα που συμβιβάζονται
Άλλοι παρακαλούν για την ελευθερία κι άλλοι φοβούνται να την έχουν, τρομάζουν να τη βλέπουν, ξεπερνάει το καλούπι του περιορισμού…
-
Ψυχολογία
Πέντε σημάδια ότι νοιάζεστε υπερβολικά για την γνώμη των άλλων
Για χρόνια, έδινα πολλή σημασία στο τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα. Ήθελα όλοι να με συμπαθούν και αν δεν…
-
Ψυχολογία
Αφήνοντας πίσω όσους δεν είναι έτοιμοι να μας αγαπήσουν
Είναι το δυσκολότερο πράγμα που θα χρειαστεί να κάνουμε και θα είναι επίσης το πιο σημαντικό: να σταματήσουμε να δίνουμε…
-
Ψυχολογία
Όταν έρχεται εκείνη η μαγική στιγμή που «τα τινάζεις όλα στον αέρα»
Να σου πω ένα μυστικό; Θέλει μαγκιά να πεις «τέρμα», όταν ακόμα όλα μέσα σου καίνε. Όταν γνωρίζεις ότι η…
-
Ψυχολογία
Μοναξιά: Τι αλλάζει στο μυαλό και τα νεύρα όσων νιώθουν μόνοι
Ο εγκέφαλος ενός ανθρώπου δείχνει με αρκετά μεγάλη ευκρίνεια πόσο κοινωνικός ή μοναχικός είναι ο… κάτοχός του, διαμορφώνοντας είτε ίδιους…