-
Διατροφή
Δείτε πως πρέπει να αυξήσετε τη φερριτίνη στο αίμα σας
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει…
-
Ψυχολογία
15 σκληρές αλήθειες για τις σχέσεις, που κανένας μας δεν θέλει να παραδεχτεί…
15 σκληρές αλήθειες για τις σχέσεις, που κανένας μας δεν θέλει να παραδεχτεί. Όλοι αναζητούμε αυθεντικές σχέσεις, ωστόσο, στη σύγχρονη…
-
Υγεία
Το λάθος που κάνετε στο πρωινό και μπορεί να δείχνετε λιγότερο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο
Πώς συγκεκριμένες τροφές που τρώμε στο πρωινό μπορεί να επηρεάσουν την ελκυστικότητά μας. Ένα πλήρες αγγλικό πρωινό μπορεί να αυξήσει…
-
Υγεία
Αδυναμία των νεφρών: Τα πιο επικίνδυνα σημάδια που δείχνουν νεφρική ανεπάρκεια
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την Νεφρική Ανεπάρκεια Οι νεφροί σας είναι δύο όργανα σε σχήμα φασολιού, το καθένα…
-
Υγεία
Η θεραπευτική άσκηση βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής των νεφροπαθών
Η θεραπευτική άσκηση πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής θεραπείας των ασθενών με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια και όχι προαιρετική επιλογή…
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Γιατί εμβολιάστηκε 217 φορές ένας άνδρας και τι συνέπειες είχε
Τι αποκάλυψε εισαγγελική έρευνα που διετάχθη αυτεπαγγέλτως. Για ποιον λόγο εμβολιάστηκε τόσες φορές. Ένας άνδρας στη Γερμανία συνελήφθη από την…
-
Υγεία
Το καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής που «δυναμώνει» τον εγκέφαλο στους άνω των 60
Μετά από μόλις 12 εβδομάδες οι επιστήμονες παρατήρησαν ενίσχυση στην λειτουργία του εγκεφάλου σε ανθρώπους άνω των 60. Ο μέσος…
-
Υγεία
Το ρυζόγαλο της γιαγιάς: Η καλύτερη συνταγή για 100% επιτυχία
Ρυζόγαλο: θέλετε να κάνετε ένα ευχάριστο γλυκό ψυγείου, το οποίο είναι ιδανικό για την εποχή; Δηλαδή, ένα γλυκό, το οποίο…
-
Διατροφή
Το γιαούρτι είναι καλό για το έντερό σου – Εκτός αν κάνεις αυτά τα 3 λάθη
Η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου σας, αρκεί να μην κάνετε αυτά τα 3 λάθη. Το…
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά
Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Τα…
-
News Feed
9 τύποι ανθρώπων που «δηλητηριάζουν» τη ζωή μας. Αναγνωρίστε τους
Πριν βάλουμε το εαυτό μας στη διαδικασία να γευτεί το δηλητήριο κάποιων ανθρώπων, καλό θα ήταν να τους γνωρίσουμε ώστε…
-
Διατροφή
Υποθυρεοειδισμός και διατροφή: Ποια τρόφιμα βοηθούν, ποια πρέπει να αποφεύγουμε, τι να προσέχουμε
Ποια είναι η σωστή διατροφή για τον υποθυρεοειδισμό; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς; Πώς θα ενεργοποιήσουμε…
-
Ψυχολογία
Όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο, ακόμα και τα πιο μεγάλα χαστούκια της ζωής
Είναι μόνο ένα κλισέ ή μπορεί πράγματι αυτό το σκεπτικό να μας ανακουφίσει όταν αντιμετωπίζουμε μεγάλες δυσκολίες; «Όταν μιλάμε για…
-
Ψυχολογία
Ευχαριστώ τους ανθρώπους που έφυγαν από τη ζωή μου
Αν υπάρχει κάτι που μου έμαθε η ζωή είναι ότι οι άνθρωποι φεύγουν• ανεξαρτήτως του πόσες φορές υπόσχονται ότι θα…