δίαιτα DASH
-
Διατροφή
Καρκίνος μαστού: Γιατί οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν τη δίαιτα DASH
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στις γυναίκες που επιβίωσαν από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με…
-
Διατροφή
Η δίαιτα DASH μειώνει το ουρικό οξύ: Τι έδειξε έρευνα – Πώς να κάνετε τη δίαιτα
Διάφορες δίαιτες έχει αποδειχθεί ότι μεταβάλλουν την υπερουριχαιμία και ανακουφίζουν σημαντικά τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Η υπερουριχαιμία είναι ένας…
-
Health
Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για νεφρική νόσο
Η χρόνια νεφρική νόσος εμφανίζεται όταν τα νεφρά είναι κατεστραμμένα και δεν φιλτράρουν σωστά το αίμα. Δίαιτα DASH για νεφρική…
-
Health
Η Νο1 δίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους και το κορυφαίο διατροφικό πρότυπο στον κόσμο
Ανακαλύψτε το διατροφικό πρότυπο που θεωρείται κορυφαίο παγκοσμίως για έκτη συνεχόμενη χρονιά, αλλά και τις δίαιτες που θεωρούνται πιο αποτελεσματικές…
-
Health
Η πιο χρήσιμη διατροφική συνήθεια για προβλήματα στα νεφρά
Η νεφρική νόσος είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα και πολλοί άνθρωποι βιώνουν τον πόνο και την ενόχληση αυτής της ασθένειας σε…
-
Health
Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για το 2022, σύμφωνα με 27 κορυφαίους ειδικούς
Οι εμπειρογνώμονες, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται καθηγητές από το Στάνφορντ και το Χάρβαρντ, αξιολόγησαν και βαθμολόγησαν 40 προγράμματα διατροφής, για να…
-
Διατροφή
Δίαιτα DASH: Η διατροφή για όσους έχουν υπέρταση – Τι επιτρέπεται και σε τι ποσότητες
Για να προλάβετε την καρδιακή νόσο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά. Μια τέτοια δίαιτα για…
-
Διατροφή
Πώς θα χάσετε κιλά αν είστε άνω των 40 – Οι καλύτερες δίαιτες
“Έχω πάρει 10 κιλά τα τελευταία 2 χρόνια. Κάτι πρέπει να είναι λάθος”. Αυτή η φράση είναι πολύ συνηθισμένη σε…
-
News Feed
Η δίαιτα DASH μειώνει τα καρδιακά στο μισό: Πώς να την κάνετε
Το να ακολουθείτε μια πλούσιας σε φυτά διατροφή, που μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί επίσης να μειώσει…
-
News Feed
Δίαιτα DASH: Μπορεί να είναι αποτελεσματική στην απώλεια βάρους;
Δίαιτα DASH: Τι μπορώ να τρώω για να χάσω κιλά; Η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) σχεδιάστηκε αρχικά…
-
News Feed
DASH: Γιατί οι γιατροί τη θεωρούν την καλύτερη δίαιτα
Η δίαιτα DASH είναι εύκολη, ασφαλής και σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα και να χάσετε τα περιττά κιλά. Οι γιατροί…
-
News Feed
Δίαιτα DASH: Τι περιλαμβάνει και πόσο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας!!!
Η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), προβλέπει τη μείωση της πρόσληψης νατρίου και την κατανάλωση ποικιλίας τροφών πλούσιων…
-
Υγεία
Υπέρταση: Αλλαγές που μειώνουν την ανάγκη για φάρμακα!!!
Υπέρταση: Αλλαγές που μειώνουν την ανάγκη για φάρμακα. Έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τις αμερικάνικες κατευθυντήριες οδηγίες που εκδόθηκαν το 2017…
- 1
- 2