δυσκοιλιότητα
-
Διατροφή
Το γιαούρτι είναι καλό για το έντερό σου – Εκτός αν κάνεις αυτά τα 3 λάθη
Η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου σας, αρκεί να μην κάνετε αυτά τα 3 λάθη. Το…
-
Υγεία
Ποιες τροφές να αποφεύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως φούσκωμα, αέρια…
-
Διατροφή
Το νόστιμο φρούτο που προλαμβάνει το έλκος, ενισχύει τα οστά και προστατεύει την καρδιά
Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα νόστιμο και γλυκό φρούτο που αρέσει σε όλους, ακόμη και σε όσους δεν είναι λάτρεις των…
-
Υγεία
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα συμπτώματα στα πόδια και οι 4 κύριες μορφές
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας ( «ΣΚΠ» ή επίσης γνωστή ως «πολλαπλή σκλήρυνση») είναι μια από τις συχνότερες αιτίες μη τραυματικής…
-
Υγεία
Έντερο: Τι να κάνουμε κάθε βράδυ για να είναι υγιές;
Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές…
-
Διατροφή
Η τροφή που μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει το συκώτι
Είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει πολλές πτυχές της υγείας,…
-
Υγεία
Προσοχή: Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε παράσιτα στο έντερο
Το να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη, αλλά δεν…
-
Υγεία
Θυρεοειδής: Ποια είναι τα σημάδια που φανερώνουν δυσλειτουργία
Νιώθετε συχνά αδυναμία, δεν έχετε καλή διάθεση ή έχετε ταχυκαρδίες; Έχετε βάλει τελευταία μερικά κιλά χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος;…
-
Υγεία
7 ροφήματα που αγαπούν το έντερο και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα
Ανακαλύψτε τα βότανα που αγαπά το έντερο και προσφέρουν ανακούφιση από το δυσάρεστο αίσθημα της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα θεωρείται ένα…
-
Υγεία
Δυσκοιλιότητα: 5 κινήσεις SOS που θα ανακουφίσουν δια παντός το «δύστροπο» έντερο
Κάντε μερικές μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής σας και απαλλαχθείτε από τη δυσκοιλιότητα. Αν και δεν…
-
Διατροφή
Μαγνήσιο: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη. Πώς θα το αναπληρώσετε;
Μαγνήσιο:ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα στον οργανισμό,βοηθάει με τα καρδιακά προβλήματα και την υγεία του μυικού και του ανοσοποιητικού…
-
Γυναίκα
9 (εννέα) κίνδυνοι για την υγεία που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι 40αρες;
Αν και όσο είμαστε σε νεαρή ηλικία δεν δίνουμε πολύ σημασία στην υγεία μας, όταν τα χρόνια περάσουν θα πρέπει…
-
Διατροφή
Αποτοξίνωση: 6 φυσικοί τρόποι να «καθαρίσετε» ολόκληρο το σώμα σας
Ανακαλύψτε έξυπνους απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας Υπάρχουν κάποιες λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν…
-
Υγεία
7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις σύνδρομο του διαρρέοντος εντέρου
Το έντερο είναι ο θεμέλιος λίθος της υγείας. Το έντερο συχνά αναφέρεται ως ο θεμέλιος λίθος της υγείας του οργανισμού…