γιαούρτι
-
Συνταγές
Lemon pie με γιαούρτι
Υλικά Για 4 άτομα 400 γρ. γιαούρτι light 200 γρ. μπισκότα 50 γρ. κρέμα γάλακτος Χυμός από μισό λεμόνι 60…
-
Διατροφή
5 τροφές από την ειδικό που δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό σας
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Λουκία Δραγανιδάκη, του diatrofi.gr κάνει το πρωινό μας πιο νόστιμο και πιο υγιεινό. Το πρωινό είναι ένα από…
-
Διατροφή
Φούσκωμα στο στομάχι: 5 τρόποι για να το προλάβετε
Η δυσάρεστη αίσθηση του φουσκώματος του στομάχου, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού. Υπάρχουν όμως αρκετοί τρόποι…
-
Θεραπείες
Κακοσμία στόματος: Με ποια τροφή θα την καταπολεμήσεις!!!
Η κακοσμία του στόματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, που μπορεί όμως να σας κάνει να νιώσετε άβολα, ειδικά αν…
-
Διατροφή
7 γευστικοί τρόποι να βάλετε το γιαούρτι στη διατροφή σας
Το ελληνικό γιαούρτι είναι γνωστό ανά τον κόσμο για τη νοστιμιά του αλλά και τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία…
-
Διατροφή
7 τρόποι να το βάλετε στο πρωινό σας το Γιαούρτι!!!
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και γι' αυτό δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι βαρετό!…
-
Γυναίκα
Ασπιρίνη και Γιαούρτι: Η Συνταγή Της Επιτυχίας Για Αλαβάστρινη Επιδερμίδα
Μια πανεύκολη και σούπερ αποτελεσματική συνταγή ομορφιάς για πορσελάνινο και φωτεινό δέρμα. Κάνε το πρόσωπό σου να λάμπει, με την…
-
Υγεία
Τριχόπτωση: Δες αυτές τις 3 συνταγές με φυσικά υλικά!!!
Το φθινόπωρο είναι η μία από τις δύο εποχές -η άλλη είναι η άνοιξη- που κάνει την εμφάνισή της η…
-
Συνταγές
Η συνταγή της Vogue για παγωτό με γεύση espresso
Το μόνο που θα χρειαστείτε για 8 μερίδες είναι: 600 γραμμάρια γιαούρτι 4 κουταλιές της σούπας μέλι 3 κουταλιές…
-
Διατροφή
Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία!!!
Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία!!! Το γιαούρτι παρασκευάζεται από γάλα που πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια δύο βακτηρίων.…
-
Διατροφή
Το γιαούρτι μπορεί να μας προστατεύει από την υπέρταση
Πέντε ή περισσότερα γιαούρτια την εβδομάδα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης, ιδίως στις γυναίκες, σύμφωνα με μία…
-
Διατροφή
Κόβουν την όρεξη ένα γιαούρτι και λίγοι ξηροί καρποί το απόγευμα
Ένα υγιεινό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνες νωρίς το απόγευμα μπορεί να κόψει την όρεξη, ιδίως για παχυντικά τρόφιμα,…
-
Υγεία
Προστατευθείτε από την υπέρταση τρώγοντας γιαούρτι: Οι οδηγίες των επιστημόνων
Μία πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε σε επιστημονική εκδήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΑΗΑ) αποκαλύπτει ότι η διατροφικές συνήθειες…
-
Υγεία
Φαρυγγίτιδα: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση
Φαρυγγίτιδα: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση Η φαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του λαιμού που συνοδεύεται από τον ενοχλητικό πονόλαιμο. Μπορεί…