Φλεγμονή
-
Υγεία
9 σημάδια ότι έχεις φλεγμονή και πώς η αντιφλεγμονώδης δίαιτα μπορεί να βοηθήσει
Τον τελευταίο καιρό ο όρος «φλεγμονή» συζητιέται όλο και περισσότερο. Από τις νέες επιστημονικές ανακαλύψεις μέχρι τις διασημότητες και τους…
-
Υγεία
Κεφάλαιο φλεγμονή: 11 καθημερινές συνήθειες για πρόληψη και ανακούφιση
Ποιος ο ρόλος του πράσινου τσαγιού και της γιόγκα; Το σώμα χρειάζεται σε κάποιο βαθμό τη φλεγμονή για την καταπολέμηση…
-
Υγεία
Φλεγμονή: 4 πράγματα που κάνουν οι γιατροί για να την καταπολεμήσουν -Τι συστήνουν;
Φλεγμονή είναι το σύνολο των τοπικών και συστηματικών μηχανισμών που ενεργοποιεί ο οργανισμός αντιδραστικά μετά από την επίδραση σε αυτόν…
-
Διατροφή
Αντιφλεγμονώδης δίαιτα: Πώς γίνεται – Τι προσφέρει
Γίνεται να καταπολεμηθεί η φλεγμονή προσαρμόζοντας απλά τη διατροφή σας; Μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου…
-
Υγεία
Φλεγμονή: 4 πράγματα που κάνουν οι γιατροί για να την καταπολεμήσουν
Ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση της φλεγμονής αποτελούν ορισμένες κινήσεις που κάνουμε καθημερινά. Δύο ειδικοί μας δίνουν ορισμένα χρήσιμα «αντιφλεγμονώδη» μαθήματα.…
-
Υγεία
Ποια είναι τα συμπτώματα του χρόνιου πεπτικού έλκους
Το πεπτικό έλκος είναι μια ανοιχτή πληγή για τα τοιχώματα του στομάχου, στην αρχή του λεπτού εντέρου, ή απλά πάνω…
-
Υγεία
Οι 6 βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής
Πώς μπορούν να σας βοηθήσουν αυτές οι ισχυρές βιταμίνες; Έρευνες όλα αυτά τα χρόνια έχουν δείξει ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες…
-
Διατροφή
Το εξωτικό υπερτρόφιμο που βοηθά την πέψη και καταπολεμά τη φλεγμονή
Μαζί με το καρπούζι, το πεπόνι, τα ροδάκινα και τα βερίκοκα, μην παραλείψετε να προσθέσετε στη λίστα των καλοκαιρινών φρούτων…
-
Υγεία
Η φλεγμονή μπορεί να αυξήσει κατά 35% τον κίνδυνο άνοιας
Οι βιοδείκτες για τη φλεγμονή συνδέθηκαν με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Η ιατρική κοινότητα υπογραμμίζει ολοένα και περισσότερο τον ρόλο της…
-
Διατροφή
Τα φάρμακα της φύσης – 7 αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί τροφών
H φλεγμονή αποδεικνύεται επικίνδυνη και επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. Ευθύνεται για δεκάδες παθήσεις, αλλά τα καλά νέα είναι πως υπάρχει…
-
Health
Το κίτρινο μπαχαρικό που καταπολεμά πόνο και φλεγμονή – Πόσο αποτελεσματικό είναι
Στο εξαιρετικό μπαχαρικό με το έντονο κίτρινο χρώμα, που δίνει μια ευχάριστη και γήινη γεύση στα φαγητά μας αποδίδονται πλήθος…
-
Διατροφή
Έμφραγμα: Το πολύτιμο βοτάνι που επουλώνει την καρδιά και δυναμώνει την άμυνα
Ένα φυτό από τα βάθη της Ασίας αποδεικνύεται ισχυρός σύμμαχος όσων υπέστησαν έμφραγμα του μυοκαρδίου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Πολύτιμος…
-
Υγεία
Αρθρίτιδα – μείωση της φλεγμονής: Τροφές που πυροδοτούν τη φλεγμονή και πρέπει να αποφεύγετε
Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει καταστάσεις που προκαλούν φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Υπάρχουν…
-
Διατροφή
Πώς η κανέλα συμβάλλει θετικά σε καρδιά, διαβήτη, φλεγμονή, απώλεια βάρους και εγκέφαλο
Είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και μαγειρική. Η κανέλα προέρχεται από το φλοιό πολλών…