17/05/2024
Πώς να μετράτε σωστά την πίεση στο σπίτι
Τι να μην κάνετε 30 λεπτά πριν την μέτρηση και τι να προσέξετε στη διάρκειά της. Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης σήμερα (17 Μαΐου) και το θέμα της εφέτος είναι «Μετρήστε με ακρίβεια την αρτηριακή πίεση, ελέγξτε την και…
Υγεία
16/05/2024
Πονοκέφαλος: Πότε χρειάζεται να πάτε στο νοσοκομείο, σύμφωνα με μία ειδικό
Σε ποιες περιπτώσεις ο πονοκέφαλος χρειάζεται έλεγχο από το γιατρό. Τι είναι στ' αλήθεια ύποπτο. Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα στον κόσμο και προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών, απ' όλα τα πλάτη και…
Υγεία
16/05/2024
Το «μυστικό» για να τρώτε λουκάνικα και μπέικον χωρίς να παίρνετε κιλά
Τροφές όπως τα λουκάνικα και το μπέικον είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά. Τα κορεσμένα λιπαρά συνδέονται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, καρδιακές παθήσεις και αύξηση βάρους. Ωστόσο, ερευνητές από τη Σκωτία φαίνεται ότι βρήκαν το «μυστικό» για να…
Υγεία
16/05/2024
Ο μικρός καρπός με τη «γιγάντια» διατροφική αξία – Προστατεύει το έντερο, βελτιώνει τον ύπνο και αγαπά την καρδιά
Είναι πεντανόστιμος και εξωτικός καρπός με μεγάλη θρεπτική αξία. Ανακαλύψτε τα διατροφικά οφέλη των κάσιους. Ένα από τα καλύτερα διατροφικά δώρα που μας προσφέρει η Βραζιλία, είναι τα γευστικά κάσιους. Αυτοί οι βουτυρένιοι ξηροί καρποί είναι νόστιμοι…
Υγεία
16/05/2024
Νήπιο πέθανε από παρβοϊό-Πώς μεταδίδεται ο επικίνδυνος ιός και ποια τα συμπτώματα
Συναγερμός μετά το θάνατο παιδιού, 3,5 ετών από παρβοϊό στη Θεσσαλονίκη. Αυξημένα κρούσματα στην Ευρώπη. Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές μετά το θάνατο ενός παιδιού ηλικίας 3,5 ετών από οξεία μυοκαρδίτιδα εξαιτίας του παρβοϊού ( Parvovirus…
Υγεία
16/05/2024
Τρέμουλο στο χέρι: Τι μπορεί να κρύβει, γιατί να μην το αμελήσετε
Η νόσος Πάρκινσον δεν είναι η μοναδική αιτία του τρέμουλου στα χέρια, ούτε η πιο συχνή. Ποια είναι η πρώτη σκέψη που περνάει από το μυαλό σας όταν βλέπετε τα χέρια ενός ανθρώπου να τρέμουν; Το πιθανότερο…
Υγεία
16/05/2024
Αρθρίτιδα στα γόνατα: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο το ποδήλατο
Πόσο ωφελεί η ποδηλασία που γίνεται κατά διαστήματα στη ζωή και πόσο όταν γίνεται συνεχώς. Οι άνθρωποι που κάνουν ποδήλατο καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν αρθρίτιδα και πόνους στα γόνατα…
Διατροφή
16/05/2024
Αδυνάτισμα: Με διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Οι ερευνητές του Johns Hopkins απαντούν
Νέα μελέτη αμφισβητεί τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας και παρέχει μια διαφορετική διάσταση από αυτή που γνωρίζαμε έως τώρα. Ο συνολικός αριθμός των θερμίδων που καταναλώνετε μπορεί να είναι πιο σημαντικός από το διάστημα μέσα στο οποίο…
