-
Διατροφή
Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας
Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά…
-
Διατροφή
Πάσχα: Πόσες θερμίδες και χοληστερίνη έχει ο οβελίας, η μαγειρίτσα και το κόκκινο αυγό
Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας, το βράδυ του Μ. Σαββάτου και την Κυριακή του Πάσχα. Αμέσως μετά την…
-
Συνταγές
Η συνταγή για τσουρέκια που θα λατρέψετε φέτος το Πάσχα
Και φέτος το Πάσχα, τα τσουρέκια δεν γίνεται να λείπουν από το γιορτινό τραπέζι. Δείτε μια συνταγή που σίγουρα πρέπει…
-
Διατροφή
Αυγά: Τα μυστικά από την αγορά έως το βάψιμο – Πόσα μπορούμε να φάμε
Πρακτικές συμβουλές από Έλληνες και ξένους ειδικούς για τέλεια και ασφαλή βρασμένα αυγά. Τα αυγά είναι ένα από τα πιο…
-
Υγεία
Διατροφολόγος: «Αυτές οι 5 διατροφές δεν μας βοηθούν να χάσουμε βάρος, είναι μύθος»
Οι διαφημιστικές καμπάνιες και η λαϊκή σοφία αποδίδουν ιδιότητες αδυνατίσματος σε πολλά τρόφιμα που, στην πραγματικότητα, δεν εξυπηρετούν κανέναν τέτοιο…
-
Health
12 αιτίες που εξηγούν τον πόνο στη γάμπα
Μάθε τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γάμπα για να το αντιμετωπίσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται. Τι μπορεί να προκαλέσει…
-
Διατροφή
Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί
Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που μοιάζει με…
-
Υγεία
Ενδομητρίωση: Τι μπορεί να προκαλέσει η καθυστέρηση στη διάγνωσή της
Ακόμη και έως 7 χρόνια κατά μέσον όρο, μπορεί μια γυναίκα με ενδομητρίωση να παραμείνει αδιάγνωστη, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη,…
-
Υγεία
Ημικρανίες: Πόσο κινδυνεύετε αν έχετε νοσήσει με Covid
Περίπου 1 στους 8 ασθενείς με Covid-19, διαγιγνώσκεται τελικά με long Covid. Από αυτούς, το 44% παρουσιάζει επίσης κεφαλαλγίες. Επιδημιολογικές…
-
Υγεία
Νέο τεστ ούρων ανιχνεύει τον καρκίνο του προστάτη – Απαλλάσσει τους άνδρες από περιττές βιοψίες
Ερευνητές στο Κέντρο Καρκίνου Rogel του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν ανέπτυξαν ένα νέο τεστ ούρων που αντιμετωπίζει ένα σημαντικό πρόβλημα στον…
-
Υγεία
Χοληστερόλη: Πώς θα τη μειώσετε χωρίς φαρμακευτική αγωγή – Τα 10 καλύτερα τρόφιμα
Η χοληστερόλη είναι μία ουσία απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, η οποία προσλαμβάνεται με τις τροφές ή συντίθεται…
-
Υγεία
Κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό; Ποια είναι η καλύτερη ώρα για την απώλεια βάρους
Οι περισσότεροι άνθρωποι αφιερώνουν χρόνο για το πιάτο που θα διαλέξουν να φάνε το μεσημέρι ή το βράδυ, αλλά δεν…
-
Health
Παράλυση Bell ή εγκεφαλικό; Προσοχή στα σημάδια στο πρόσωπο
Η παράλυση Bell προκαλεί ξαφνική αδυναμία στους μύες του προσώπου. Αυτό κάνει το μισό πρόσωπο να φαίνεται πεσμένο, γι' αυτό…
-
Διατροφή
Η δίαιτα που μειώνει τη χοληστερόλη και τις τοξικές πρωτεΐνες που προκαλούν Αλτσχάιμερ
Mία συγκεκριμένη δίαιτα μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της πρωτεΐνης tau στο αίμα, η οποία εντοπίζεται σε εγκεφάλους ασθενών με νόσο…