-
Διατροφή
Τα μυστικά για την σωστή λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων
Η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή…
-
Υγεία
Γιατί τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;
Τον μηχανισμό που βρίσκεται πίσω από τη σχέση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λιπαρά και της νόσου Αλτσχάιμερ, αποκάλυψε μελέτη…
-
Υγεία
Υπάρχει μέσος όρος ηλικίας με αυξημένες πιθανότητες για έμφραγμα;
Όταν υπάρχει μειωμένη ή μηδενική ροή αίματος στον καρδιακό μυ, τότε λέμε ότι υπάρχει καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου.…
-
Υγεία
Άνοια: Το σημάδι στον τρόπο διαχείρισης των χρημάτων που μπορεί να είναι σύμπτωμα
Ένα πρώιμο σημάδι ότι μπορεί να πάσχετε από νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας μπορεί να εντοπιστεί στον τρόπο με…
-
Υγεία
Τα εμβόλια που συστήνονται έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού
Αρκετά βαρύ το φορτίο του RSV στη χώρα μας, πρόβλημα δημόσιας υγείας οι λοιμώξεις από πνευμονιόκοκκο, γρίπη και covid. Ποια…
-
Υγεία
Απόσυρση από το αλκοόλ: Χρονοδιάγραμμα συμπτωμάτων στέρησης
Εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίσετε ψυχικά και σωματικά προβλήματα, όταν σταματήσετε ή μειώσετε…
-
Υγεία
Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής για τον εγκέφαλο
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου, τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική ευεξία, επιβεβαιώνει νέα μελέτη.…
-
Υγεία
Μπορεί η δυσκοιλιότητα να οφείλεται σε πολύποδες;
Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρές αναπτύξεις που σχηματίζονται στην επένδυση του παχέος εντέρου ή του ορθού. Συνήθως έχουν…
-
Υγεία
Πώς εξηγείται η αμφίδρομη σχέση καρδιαγγειακών και κατάθλιψης
Η κατάθλιψη και τα καρδιαγγειακά αποτελούν δύο από τις πλέον επιβαρυντικές κατηγορίες διαταραχών για τη δημόσια υγεία. Περίπου 280 εκατομμύρια…
-
Υγεία
Τι προκαλεί πονοκέφαλο μόνο όταν ξαπλώνετε
Ο πονοκέφαλος όταν ξαπλώνετε έχει διάφορες πιθανές αιτίες. Ο προσδιορισμός της υποκείμενης αιτίας είναι σημαντικός, καθώς μπορεί να ποικίλλει από…
-
Υγεία
Ημικρανία και οξύς πονοκέφαλος: Αυξημένος κίνδυνος αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα
Τα άτομα που λαμβάνουν αντιόξινα μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για κρίσεις ημικρανίας και σοβαρούς πονοκεφάλους, σύμφωνα με μια νέα…
-
Υγεία
Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πώς μας επηρεάζει
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ασαφής ως τώρα ασθένεια, με ποικιλία συμπτωμάτων. Μια νέα μελέτη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας…
-
Υγεία
Ζήτημα «ζωής και θανάτου» να προτιμάτε τις σκάλες αντί του ασανσέρ
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, προτείνει μια νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που ανεβαίνουν τακτικά…