-
Διατροφή
6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο που θα ήταν καλό να αποφεύγεις
Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό βαρύ μέταλλο που θέλετε να αποφύγετε να το πάρετε σε μεγάλη ποσότητα. Ο υδράργυρος βρίσκεται…
-
Υγεία
Γιατί είναι σημαντικό να εμβολιάζεσαι, ακόμη και πριν γεννηθείς
Ο εμβολιασμός διαδραματίζει βασικό ρόλο στην πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής. Παρόλο που μπορεί να…
-
Ψυχολογία
10 φαινομενικά αθώες φράσεις που, στην πραγματικότητα, είναι προσβλητικές
Προετοιμάσου, για να μπορείς να απαντάς ανάλογα Μερικές φορές, προσβάλλουμε τους ανθρώπους «με το γάντι». Κι εμάς, μας λένε πράγματα…
-
Υγεία
Καρκίνος του μαστού: Πώς βοηθάει τις γυναίκες μια δυνατή συντροφική σχέση
Οι γυναίκες που έχουν σταθερή σχέση με τον σύντροφό τους τείνουν να εμφανίζουν μικρότερα επίπεδα κατάθλιψης και κόπωσης μετά τη…
-
Διατροφή
Καρκίνος μαστού: Γιατί οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν τη δίαιτα DASH
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στις γυναίκες που επιβίωσαν από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με…
-
Υγεία
Καρκίνος νεφρού: Η ανοσοθεραπεία αλλάζει τα δεδομένα
Η χορήγηση ανοσοθεραπείας μετά τη νεφρεκτομή αυξάνει την επιβίωση σε ασθενείς με καρκίνο νεφρού Ο καρκίνος του νεφρού αποτελεί ένα…
-
Υγεία
Γιατί ξεχνάμε απλά πράγματα, όπως passwords και το αν κλειδώσαμε το σπίτι
Τετριμμένες θεωρούνται εκείνες οι απλές δραστηριότητες που κάνουμε τόσο συχνά, ώστε γίνονται ρουτίνα. Αλλά, παρά το γεγονός ότι τις κάνουμε…
-
Υγεία
Πολλαπλή σκλήρυνση: Πότε εμφανίζεται στο αίμα χρόνια πριν από τα συμπτώματα
Έναν πιθανό δρόμο προς την πρώιμη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας (πολλαπλή σκλήρυνση) φαίνεται πως ανοίγουν επιστήμονες του Πανεπιστημίου της…
-
Health
Οι 7 πιο ιάσιμοι καρκίνοι
Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν κάποια κύτταρα στο σώμα αρχίζουν να αναπτύσσονται και να πολλαπλασιάζονται με ρυθμό…
-
Υγεία
“Ασπίδα” στην άνοια οι πνευματικά απαιτητικές δουλειές
Μην αποφεύγετε, αντιθέτως να επιδιώκετε εκείνες τις στιγμές στην εργασία σας όπου πρέπει να “στίψετε” το μυαλό να βρει λύσεις.…
-
Διατροφή
10 τροφές που μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σας
Οι τροφές που επιλέγουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό μας. «Ο μεταβολισμός είναι η ικανότητα των κυττάρων του σώματος να…
-
Health
6 συμπεριφορές που οι άνθρωποι που σέβονται τον εαυτό τους ποτέ δεν ανέχονται…
Το να διαθέτει κάποιος αυτοσεβασμό, δεν είναι πάντα κάτι εύκολο. Υπάρχουν νταήδες και δυνάμεις στη ζωή μας που μας κάνουν…
-
Υγεία
Νόσος του Crohn: Ποιά συμπτώματα πρέπει να σας απασχολήσουν σοβαρά
Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Crohn, υπάρχουν αγωγές που μπορούν να την αντιμετωπίσουν. Πολλοί άνθρωποι έχουν…
-
Υγεία
Συμβουλές για να κοιμάστε πολύ καλύτερα από τα 60 και μετά και να είστε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι
Καθώς μεγαλώνουμε ο ύπνος μας αλλάζει και χειροτερεύει. Με την ηλικία, η ποιότητα του ύπνου αλλάζει προς το χειρότερο. Οι…