Μήνας: Ιανουάριος 2024
-
Υγεία
COVID-19: Ακολουθώντας αυτή τη διατροφή θα έχετε 39% λιγότερες πιθανότητες να κολλήσετε
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της λοίμωξης COVID-19, καθώς και στους…
-
Διατροφή
Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην…
-
Διατροφή
Οι ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη
Η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι ένας καλός τρόπος για να πάρετε την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεται ο οργανισμός. «Οι ξηροί…
-
Υγεία
Το εμφιαλωμένο νερό περιέχει χιλιάδες νανοπλαστικά τόσο μικρά που μπορούν να εισβάλουν στα κύτταρα του σώματος
Τι δείχνει μελέτη για τις συνέπειες του εμφιαλωμένου νερού στην υγεία. Σε μια νέα πρωτοποριακή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι…
-
Υγεία
Καταρρίπτουμε 9 μεγάλους μύθους για το κρυολόγημα -Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το να βγαίνετε έξω με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να σας κρυώσει; Μπορούν τα γαλακτοκομικά να επιδεινώσουν την κατάσταση της βλέννας…
-
Διατροφή
Τι είναι η λαμβλίαση που προσβάλλει χιλιάδες Ευρωπαίους (μεταξύ αυτών Έλληνες) κάθε χρόνο;
Τι αποκαλύπτουν οι νεότερες εκθέσεις του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC). Χιλιάδες Ευρωπαίοι – μεταξύ των οποίων αρκετά…
-
Υγεία
Γιατί όλο και περισσότερα ζευγάρια κοιμούνται χωριστά
Μπορεί ένα ζευγάρι να κοιμάται χωριστά, αυτό δεν σημαίνει ότι αγαπιέται λιγότερο. Για πολλά ζευγάρια, το να κοιμούνται μαζί είναι…
-
Υγεία
9 σημάδια που στέλνει το σώμα όταν το συκώτι βρίσκεται σε κίνδυνο
Το ήπαρ υποστηρίζει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος και είναι απαραίτητο για τη ζωή. Λειτουργεί ως μονάδα επεξεργασίας, μπαταρία αποθήκευσης…
-
Υγεία
4 βασικοί λόγοι που οι άνθρωποι λένε ψέματα
Μερικά από τα συνηθέστερα ψέματα των σύγχρονων ανθρώπων Ψέματα. Άλλοι τα δικαιολογούν, τα χρησιμοποιούν στη ζωή τους, τα θεωρούν αθώα…
-
Διατροφή
Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό
Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και…
-
Διατροφή
Νερό με λεμόνι: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι
Τα λεμόνια είναι ένα εσπεριδοειδές γνωστό για την ξινή, πικρή γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα τους. Είναι γεμάτα με…
-
Ψυχολογία
Ό,τι αξίζει πονάει. Θέλει κόπο, θυσίες και ξεβόλεμα
Οι πιο όμορφες ιστορίες αρχίζουν εκεί που δεν τις περιμένουμε. Και συνήθως είναι απαγορευμένες, ή τόσο δυνατές που δεν ξέρεις…
-
Διατροφή
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το…
-
Διατροφή
9 συνέπειες – Τί θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα κρέας
Αυτές είναι οι 9 συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος στον οργανισμό σας. Σίγουρα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλές απόψεις για…