Μήνας: Ιούλιος 2023
-
Υγεία
ΕΟΔΥ: Πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή καπνού από πυρκαγιά – Μέτρα αποφυγής και προστασίας
Οδηγίες προστασίας από τον ΕΟΔΥ αναφορικά με την εισπνοή καπνού σε περίπτωση πυρκαγιάς. Κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός…
-
Ψυχολογία
Τα χαρακτηριστικά της γυναίκας που ξέρει καλά πόσο έξυπνη είναι!
Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης. Δεν είσαι έξυπνη μόνο και μόνο επειδή μπορείς να λύσεις μία εξίσωση τρίτου…
-
Διατροφή
Μέντα: Τα οφέλη στην υγεία και πώς να την εντάξεις στη διατροφή σου
Όταν σκέφτεστε τις πράσινες τροφές, πιθανότατα το πρώτο που σας έρχεται στο μυαλό είναι λαχανικά όπως το σπανάκι και το…
-
Υγεία
Πώς καταλαβαίνεις αν έχει αρχίσει να φράζει η στεφανιαία αρτηρία
Η μερική απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας μπορεί αρχικά να μην προκαλέσει αισθητά συμπτώματα. Μια τέτοια απόφραξη μπορεί να συμβεί όταν…
-
Διατροφή
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά; Οι «μαγικές» ιδιότητές του για τον οργανισμό μας
ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή…
-
Υγεία
Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία: Συμπτώματα και τι να κάνετε
Η υπερβολική ζέστη συνεχίζει να προκαλεί προβλήματα σε όλη τη χώρα και τον κόσμο. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, αυξάνεται και…
-
Υγεία
Συμπλήρωμα βιταμίνης D: Πότε είναι η καλύτερη ώρα λήψης – Πρωί ή βράδυ;
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D πρέπει να λαμβάνονται με κάποιο γεύμα για μέσγιστη απορρόφηση. Η βιταμίνη D είναι μια απίστευτα σημαντική…
-
Διατροφή
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο
Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι…
-
News Feed
Κρυφή επιδημία: Ένας στους πέντε ενήλικες μπορεί να υποφέρει από επικίνδυνο ροχαλητό
Πιο συχνό το πρόβλημα στους άνδρες, αλλά οι γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να μην έχουν διαγνωστεί. Σύμφωνα με μια πρόσφατη…
-
Υγεία
Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
Πώς θα ρίξετε τη θερμοκρασία του σώματός σας καταφέρνοντας να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη; Σίγουρα σας είναι οικεία η κίνηση…
-
Διατροφή
Ερευνητές ανακάλυψαν νέα οφέλη του καρπουζιού για την υγεία μας
Το καρπούζι είναι φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με μόνο 80 θερμίδες ανά μερίδα (2 φλιτζάνια). Δύο νέες μελέτες διερεύνησαν…
-
Υγεία
Χόρτα φάγατε; Δείτε το «κέρδος» σας σε βιταμίνες, μέταλλα και νερό
Κρίταμο, γλυστρίδα αλλά και τα διαχρονικά βλίτα αποτελούν μια ιδανική προσθήκη στη διατροφή του καλοκαιριού. Ανακαλύψτε παρακάτω όλους τους λόγους…
-
Χρήσιμα
5 έξυπνα κόλπα για καρπούζι που θα ζηλέψουν οι καλεσμένοι και θα εντυπωσιάσουν τα παιδιά σας – ΦΩΤΟ
Ακολουθούν έξυπνα κόλπα για όσους τρελαίνονται για καρπούζι το καλοκαίρι αλλά δεν παίρνουν γιατί βαριούνται τη διαδικασία κοψίματός του. Το…
-
Ψυχολογία
Δεν ήθελα ποτέ κάτι τόσο πολύ στη ζωή μου όσο το να γίνω μαμά
Δεν ήθελα ποτέ κάτι τόσο πολύ στη ζωή μου όσο το να γίνω μητέρα. Μητρότητα είναι το να είσαι ολόκληρος…