Μήνας: Ιούνιος 2023
-
Διατροφή
Πρέπει να πλένετε το ρύζι πριν το μαγείρεμα; Τι απαντούν σεφ και επιστήμη
Είναι μια διαδικασία που σε ορισμένες καταστάσεις είναι απαραίτητη τόσο για λόγους υγείας, όσο και υφής στο πιάτο. Οι ειδικοί…
-
Υγεία
Πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να φταίει και πώς θα περάσει
Ο πόνος στο στομάχι ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς και στα αίτια μπορεί να περιλαμβάνονται πολλές καταστάσεις. Ο πόνος στο στομάχι…
-
Ειδήσεις Υγείας
Ανείπωτη τραγωδία στη Λευκάδα: Τον «κατάπιαν» τα κύματα μπροστά στα μάτια της γυναίκας του
Μία τραγωδία σημειώθηκε στην παραλία Κάθισμα στη Λευκάδα, όταν ένας άτυχος άνδρας πνίγηκε από μεγάλα κύμματα που τον σκέπασαν. Οι…
-
Διατροφή
7 υγιεινές τροφές που περιέχουν περισσότερο κάλιο από την μπανάνα
Η μπανάνα είναι πολύ σημαντική πηγή καλίου, όπως και άλλων βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα μας δίνει…
-
Διατροφή
Οι ειδικοί συμβουλεύουν: Τι πρέπει να κάνεις μετά τις 6 μ.μ. για να χάσεις βάρος
Μετά από μια κουραστική μέρα γεμάτη δραστηριότητες, κατάφερες να είσαι συνεπής στο διατροφικό σου πρόγραμμα. Τι γίνεται όμως όταν έρχεται…
-
Υγεία
Τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη καθώς μεγαλώνουμε
Τι προβλήματα μπορούν να δημιουργηθούν και πως επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Η σπονδυλική στήλη έχει πολύπλοκη δομή και…
-
Υγεία
Ποιες ώρες είναι καλύτερες για φαγητό, αν έχετε οριακά αυξημένο σάκχαρο
Η διαφορά στο φαγητό πριν τη 1 το μεσημέρι και μετά τις 4 το απόγευμα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αν…
-
Υγεία
Προσέξτε τι ώρα μπαίνετε για ύπνο, αν θέλετε να έχετε καλή υγεία
Νέα ευρήματα για τις επιδράσεις που έχει το ωράριο του ύπνου. Γιατί πρέπει να τηρείται και τα Σαββατοκύριακα. Αν θέλετε…
-
Υγεία
Κορυφαίος ογκολόγος: Ο καρκίνος δεν ισοδυναμεί με θανατική καταδίκη για τους περισσότερους ασθενείς
Τα ποσοστά επιβίωσης έχουν πολλαπλασιαστεί τις τελευταίες δεκαετίες, ακόμα και για τις δύσκολες μορφές. Ο καρκίνος δεν είναι ανίκητος και…
-
Ψυχολογία
Αν είσαι καλός με όλους, στο τέλος δε θα είσαι καλός με τον εαυτό σου
Στην ελαττωματική και σκάρτη κοινωνία όπου ζούμε υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που παραμερίζουν το «εγώ» τους, για να είναι καλοί με…
-
Υγεία
Θυμός: Ένας ύπουλος εχθρός – Πώς επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο και έντερο
Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική μας υγεία. Καρδιά, εγκέφαλος και έντερο είναι οι πρώτοι…
-
Υγεία
Τεστ αίματος που ανιχνεύει 50 καρκίνους θα χορηγηθεί πιλοτικά σε 1 εκατομμύριο άτομα
Το τεστ, που εντοπίζει τον καρκίνο (και) πριν προκαλέσει συμπτώματα, θα δοκιμαστεί στο βρετανικό ΕΣΥ. Μία απλή εξέταση αίματος που…
-
Υγεία
10 Πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί για να είσαι υγιής!
Αν το πρωί δυσκολεύεσαι να ξυπνήσεις, έχουμε τις πιο υγιείς λύσεις για εσένα. Εχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με 10 τρόπους…
-
Διατροφή
Γιατί να ΜΗΝ πετάτε αυτά τα άνοστα νήματα στην μπανάνα
Λειτουργούν σαν σωλήνες για την άντληση των σακχάρων και άλλων προϊόντων της φωτοσύνθεσης. Πολλοί σπεύδουν να πετάξουν αυτά τα περίεργα……