Μήνας: Δεκέμβριος 2019
-
Ψυχολογία
Αξίζετε να έχετε στη ζωή σας ανθρώπους που σας αναζωογονούν και που δεν απομυζούν την ενέργειά σας
Μάλλον δεν το παρατηρήσατε με την πρώτη ματιά. Δεν προσέξατε τις πληγές στην ψυχή σας, ακόμα κι αν εκείνη αιμορραγούσε.…
-
Ψυχολογία
Να φεύγεις από νοσηρές καταστάσεις, απ’ ότι σου χαλάει την ηρεμία
Να φεύγεις… Από ότι δε σε αντιπροσωπεύει. Καταστάσεις και άτομα. Όταν βλέπεις ότι συμβιβάζεσαι με το λίγο ενώ θες πολύ περισσότερα.…
-
Υγεία
Εμμηνόπαυση: 8 θεραπείες που ενεργοποιούν το κολλαγόνο και ξανανιώνουν το δέρμα
Η εμμηνόπαυση και οι αλλαγές που συντελούνται κατά την περίοδο που προηγείται αυτής και αφορούν κυρίως τις αναπαραγωγικές ορμόνες, δημιουργούν…
-
Υγεία
Υαλουρονικό οξύ: 7 οφέλη για την υγεία που θα σας εκπλήξουν
Το υαλουρονικό οξύ, γνωστό και ως υαλουρονάνη, είναι μια διάφανης παχύρρευστη ουσία που παράγεται φυσικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι μεγαλύτερες…
-
Υγεία
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις τενοντοπάθειες
Οι τενοντοπάθειες απασχολούν ολοένα και περισσότερους αθλούμενους όλων των επιπέδων ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 40 ετών. Η κύρια εκδήλωση…
-
Διατροφή
Το σχήμα των τροφών φανερώνει ποιο όργανο ωφελούν
Πριν από αρκετούς αιώνες διατυπώθηκε για πρώτη φορά η θεωρία ότι καθετί που φυτρώνει στη φύση επιτελεί έναν συγκεκριμένο σκοπό…
-
Ψυχολογία
Οι άνθρωποι που έχουν καλούς φίλους ζουν περισσότερο, γελούν περισσότερο και στενοχωριούνται λιγότερο
Η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να γνωρίσεις μεγαλύτερη ευτυχία και χαρά στη…
-
Ψυχολογία
Κάποιοι άνθρωποι αποχαιρετιούνται, αλλά δεν λένε ποτέ αντίο
Αποχαιρετίστηκαν. Κοιτάχτηκαν βαθιά στα μάτια, σαν να έδιναν υπόσχεση, να μην ξεχαστούν ποτέ! Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είπαν…
-
Ψυχολογία
Ερωτεύσου κάποιον που θα ξέρει πώς να φροντίσει την ψυχή σου
Εσύ που σκουπίζεις τα δάκρυα σου κοιτάζοντας το Facebook, άκουσε με. Μην χαραμίζεις τα δάκρυα σου για ανθρώπους που δεν το…
-
Παιδί
Μαθησιακές δυσκολίες: Οι κυριότερες ενδείξεις και η σωστή αντιμετώπιση
Λέγοντας μαθησιακές δυσκολίες εννοούμε μια μεγάλη ομάδα από διαταραχές που επιδρούν κατ' αρχάς αρνητικά στη μαθησιακή ικανότητα και την εκπαιδευτική…
-
Υγεία
Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: 7 λόγοι που ο κίνδυνος μεγαλώνει κατά τη διάρκεια των εορτών
Διαβάστε τους κυριότερους παράγοντες που αυξάνουν τα ποσοστά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και μάθετε…
-
Διατροφή
Η σούπερ τροφή που μειώνει τη φλεγμονή και καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα
Η κουρκουμίνη, βασική ουσία του «χρυσαφένιου» κουρκουμά, αποδεικνύεται πραγματικός… χρυσός, χάρη στις θεραπευτικές της ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό Την τελευταία…
-
Διατροφή
Παντζάρι: Μια υπερτροφή για την καρδιά και τον εγκέφαλο
Από όλες τις υπερτροφές που ωφελούν σημαντικά την υγεία μας, από το μπρόκολο και το αυγό μέχρι το σπανάκι και…
-
Διατροφή
Διαβήτης: Ποιες τροφές αυξάνουν και ποιες μειώνουν τον κίνδυνο
Αν κάποιος από το οικογενειακό ή το φιλικό σας περιβάλλον πάσχει από διαβήτη, τότε σίγουρα γνωρίζετε τις προκλήσεις που ενέχει…