Μήνας: Μάιος 2019
-
News Feed
Πώς μπορείτε να περιορίσετε την κακή αυτοκριτική;
Η αυτοκριτική είναι μια ευεργετική διαδικασία: συνειδητοποιείς τα κακά, τα διορθώνεις, βελτιώνεις τα ήδη καλά και καταλήγεις να έχεις μια…
-
News Feed
Εάν λέτε «ναι» σε οποιαδήποτε από αυτές τις 8 ερωτήσεις, έχετε σίγουρα περισσότερη αυτοπεποίθηση από όσο νομίζετε!!!
Αλήθεια, πόσες είναι εκείνες οι φορές που ευχήθηκες να είχες περισσότερη αυτοπεποίθηση; Να σταθείς απέναντι σε έναν άνθρωπο, μια κατάσταση, ένα…
-
News Feed
Oι 2 κινήσεις που απαιτούν λίγο χρόνο και θα σε βοηθήσουν να εξοικονομήσεις πολλά χρήματα!!!
Ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζεσαι τα χρήματα είναι η τέλεια απεικόνιση του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβάνεσαι την πραγματικότητα…
-
News Feed
Τα απλά, καθημερινά πράγματα που οξύνουν τη σκέψη -Εκτός από το διάβασμα!!!
Ποτέ άλλοτε οι πληροφορίες δεν παρέχονταν σε μεγαλύτερη ποσότητα, από όση παρέχονται σήμερα. Είναι σε αφθονία, ανεξέλεγκτες και περισσότερες από όσες…
-
News Feed
Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα!!!
Ποια η σχέση σου με τα αβοκάντο; Τα τελευταία χρόνια –είναι περίπου τρία- τα αβοκάντο έχουν γίνει ένα από τα…
-
News Feed
Θυμός: Οι επιπτώσεις στην υγεία των ηλικιωμένων!!!
Σύμφωνα με μια νέα καναδική, επιστημονική έρευνα, το συναίσθημα του θυμού είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τους ηλικιωμένους και δυνητικά αυξάνει τις…
-
News Feed
Τα 4 πιάτα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό από τον ειδικό!!!
Η σωστή διατροφή και οι τροφές που επιταχύνουν το μεταβολισμό είναι πιο απλή υπόθεση από ό, τι ίσως πιστεύατε. Ο…
-
News Feed
DNA: Οι αλυσίδες του, ο αδύναμος κρίκος και τα SOS για τους ανθρώπους!!!
DNA: Τι είναι αυτό που τον σπάει και τον φανερώνει σε έναν οργανισμό που είναι δομημένος να αμύνεται, να αυτοθεραπεύεται,…
-
News Feed
Γκρελίνη: Πώς θα ρυθμίσετε την ορμόνη που αυξάνει το βάρος!!!
Νιώθετε ότι τον τελευταίο καιρό έχουν αλλάξει οι διατροφικές σας προτιμήσεις και είστε περισσότερο επιρρεπείς σε ατασθαλίες στις οποίες μέχρι…
-
Διάφορα
Πώς θα προστατευτείς από τον ιό του Δυτικού Νείλου!!!
Τα κουνούπια άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους και οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή μας στον ιό του Δυτικού Νείλου.…
-
News Feed
Πώς να αποτρέψετε τα παιδιά σας από το να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης στο μέλλον!!!
Στην εποχή μας είναι πολύ εύκολο να παρασυρθούμε από μια αρνητική συμπεριφορά, ειδικά όταν όλα γύρω μας δεν είναι και…
-
News Feed
Οι σοβαρές επιπτώσεις της υψηλής χοληστερόλης στην παιδική και εφηβική ηλικία!!!
Περίπου το 25% των παιδιών και των εφήβων στις ΗΠΑ έχουν επικίνδυνα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές…
-
News Feed
Μουστάκι: Από ποιο καρκίνο προστατεύει τους άνδρες!!!
Η τριχοφυΐα στους άνδρες είναι ένδειξη αρρενωπότητας και το μουστάκι μέρος της γοητείας τους. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα, πολλοί άνδρες…
-
News Feed
Πώς η καλή υγεία του εντέρου «σκοτώνει» το άγχος!!!
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου με…