Μήνας: Οκτώβριος 2017
-
Υγεία
Χρόνια Φλεβική Νόσος: Ποιοι επαγγελματίες κινδυνεύουν και τι πρέπει να κάνετε
Πόδια πρησμένα με αίσθημα βάρους και πόνο είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της Χρόνιας Φλεβικής Νόσου που ταλαιπωρούν τους πάσχοντες όλο…
-
Διατροφή
Αν κι εσείς βάζετε τα Αυγά σας στο Ψυγείο, ΠΡΕΠΕΙ να το Διαβάσετε!!!
Αν κι εσείς βάζετε τα Αυγά σας στο Ψυγείο, ΠΡΕΠΕΙ να το Διαβάσετε. Όπως και πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο…
-
Υγεία
Οι 5 μορφές άσκησης που συνιστούν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ
Αν και μόνο στο άκουσμα της λέξης «γυμναστήριο» βγάζετε… σπυράκια, θα σας χαροποιήσει ιδιαίτερα να μάθετε ότι το Χάρβαρντ, ένα…
-
Υγεία
Η αμφίδρομη σχέση ημικρανίας και κατάθλιψης
Η σχέση των ημικρανιών με τις αγχώδεις διαταραχές έχει βρεθεί στο επίκεντρο πολλών μελετών. Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα που…
-
Διατροφή
7 γευστικοί τρόποι να βάλετε το γιαούρτι στη διατροφή σας
Το ελληνικό γιαούρτι είναι γνωστό ανά τον κόσμο για τη νοστιμιά του αλλά και τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία…
-
Διατροφή
Βιολογικό ψωμί: πού υπερτερεί από το συμβατικό
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα νοσήματα, Δέσποινα Μαρσέλου, μας δίνει όλες τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε για το βιολογικό…
-
Υγεία
Μαγειρική σόδα: 4 «σωτήριες» σπιτικές συνταγές ομορφιάς!!!
Η μαγειρική σόδα ή όξινο ανθρακικό νάτριο, χρησιμοποιείται κυρίως στο ψήσιμο, ως μέσο διόγκωσης. Εκτός από τη μαγειρική όμως, η…
-
Υγεία
Πρόωρος θάνατος: Πόσες ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο
Πολλές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι λίγες ώρες ήπιας άσκησης την εβδομάδα, αποτελούν το καλύτερο μέτρο πρόληψης έναντι πληθώρας…
-
Διατροφή
5 βότανα και μπαχαρικά που κάνουν καλό στην καρδιά
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, δες πέντε βότανα και μπαχαρικά που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τον καρδιαγγειακό…
-
Γυναίκα
Κύστεις μαστού: Ό,τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
Το συναίσθημα που κατακλύζει μια γυναίκα όταν διαπιστώνει ότι στο στήθος της υπάρχουν μία ή περισσότερες μάζες είναι συνήθως ο…
-
Γυναίκα
Καρκίνος μαστού: 5 στρατηγικές που αποτρέπουν την επανεμφάνισή του
Για τις γυναίκες που διαγνώστηκαν κάποια στιγμή στη ζωή τους με καρκίνο του μαστού και κατάφεραν να τον νικήσουν, οι…
-
Υγεία
Άφτρες στο στόμα: Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε άμεσα!!!
Άφτρες στο στόμα: Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε άμεσα. Οι άφτρες είναι από τις πιο ενοχλητικές στοματικές παθήσεις που…
-
Ψυχολογία
Απίστευτο ΤΕΣΤ – Διάλεξε το μάτι που προτιμάς και δες τι λέει για την προσωπικότητά σου!!!
Λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής… Διάλεξε το μάτι που σε αντιπροσωπεύει περισσότερο και δες τι λέει…
-
Διατροφή
Πονόλαιμος και βήχας: Το απίστευτο ρόφημα για γαργάρες!!!
Πονόλαιμος και βήχας: Το απίστευτο ρόφημα για γαργάρες. Μία συνταγή για την καταπολέμηση του πονόλαιμου και του βήχα, συστήνουν οι…