Μήνας: Ιανουάριος 2016
-
Υγεία
Έχετε πονοκέφαλο; Αντιμετωπίστε τον με φυσικούς τρόπους
Μετά από την κούραση και το τρέξιμο των ημερών είναι πιθανό να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο. Είναι άλλωστε ένα πολύ…
-
Διατροφή
Γιορτές-φούσκωμα 1-0 με τις κατάλληλες συμβουλές
Το φούσκωμα είναι ένα από τα χειρότερα αισθήματα που συνδυάζεται με το φαγητό και ειδικά τις ημέρες που το παρακάνουμε…
-
Συνταγές
Αυθεντική ζύμη πίτσας, μόνο με 4 υλικά!
Στη ζύμη της ναπολιτάνικης πίτσας απαγορεύεται να προσθέσετε οποιοδήποτε είδος λίπους, όπως για παράδειγμα βούτυρο γάλακτος ή ζωικό λίπος, καθώς…
-
Υγεία
Διαταραχές θυρεοειδούς: 4 τρόποι να προστατευθείτε
Οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι εξαιρετικά συχνές, ιδιαίτερα στο γυναικείο πληθυσμό. Θεωρούνται αυτοάνοσης αιτιολογίας, ωστόσο ο τρόπος ζωής μας…
-
Υγεία
Τρως χωρίς να πεινάς; Μάθε τι προκαλείς στην υγεία σου
Αν ανήκετε σε αυτούς που διαρκώς τσιμπολογάνε χωρίς να πεινάνε πραγματικά, τα αποτελέσματα νέας έρευνας ίσως σας οδηγήσουν να…
-
Υγεία
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποια είναι η συμβολή της βιταμίνης D
Ο κίνδυνος πολλαπλής σκλήρυνσης έχει συνδυαστεί με τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D από πολλές μελέτες. Σύμφωνα με νέα…