Μήνας: Σεπτέμβριος 2014
-
Υγεία
Πέντε σούπερ ασκήσεις για συνολική δύναμη
Καλές οι κάμψεις δικεφάλων, ωραίες οι πιέσεις στήθους, ελκυστικές και οι εκτάσεις ώμων, όμως αν θέλετε να γυμνάσετε συνολικά…
-
Διατροφή
Γνωρίζετε ότι τα φρούτα που περιέχουν την ουσία πηκτίνη μας προστατεύουν από τις ραδιενέργεια του περιβάλλοντος;
Γνωρίζετε ότι τα φρούτα που περιέχουν την ουσία πηκτίνη μας προστατεύουν από τις ραδιενέργεια του περιβάλλοντος; Σε μακροχρόνιες έρευνες που…
-
Ιατρικά Νέα
Τι είναι το ακουστικό νευρίνωμα
Το ακουστικό νευρίνωμα, είναι ένας καλοήθης όγκος, ο οποίος μπορεί να αναπτυχθεί στα νεύρα της ακοής και της ισορροπίας,…
-
Υγεία
12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες
Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει…
-
Υγεία
Πως ”χτυπιέται” ο πονοκέφαλος;
Πως ”χτυπιέται” ο πονοκέφαλος; Η ημικρανία απασχολεί έναν στους δέκα Έλληνες, συχνότερα νέες γυναίκες, και εκδηλώνεται με κρίσεις δυνατού πόνοκεφάλου…
-
Διατροφή
Το αυγό συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας των ματιών
Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη που περιέχονται στον κρόκο των αυγών κάνουν καλό για τα μάτια μας. Πρόκειται για…
-
Διάφορα
Ζωντανός ή νεκρός; Όλα τα συμπτώματα της νεκροφάνειας!
Ζωντανός ή νεκρός; Όλα τα συμπτώματα της νεκροφάνειας! Η νεκροφάνεια, από ιατρικής απόψεως, είναι η κατάσταση κατά την οποία όλες…
-
Υγεία
Φυσιοθεραπεία: Πώς αντιμετωπίζει τις χρόνιες παθήσεις
Με τον όρο χρόνιες παθήσεις, αναφερόμαστε στις ασθένειες εκείνες που χαρακτηρίζονται από παρατεταμένη διάρκεια και προοδευτική επιδείνωση της αντίστοιχης…
-
Ψυχολογία
Κοινωνική φοβία: Πιο αποτελεσματική η ψυχοθεραπεία από τα ψυχοφάρμακα
Κοινωνική φοβία: Πιο αποτελεσματική η ψυχοθεραπεία από τα ψυχοφάρμακα Πρόκειται για διαταραχή κατά την οποία ο πάσχων νιώθει έντονο φόβο…
-
Υγεία
Πέντε λεπτά τζόγγινγκ την ημέρα «προσθέτουν 3 χρόνια στη ζωή»
Οι άνθρωποι που κάνουν τζόγγινγκ επί μόλις 5 λεπτά την ημέρα, προσθέτουν σχεδόν τρία χρόνια στη ζωή τους, αναφέρει…
-
Ιατρικά Νέα
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D διπλασιάζει τον κίνδυνο άνοιας
Οι ηλικιωμένοι με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια σε σύγκριση με τους υγιείς συνομηλίκους…
-
Διατροφή
Οι «λιγούρες» μπορεί να «δείχνουν» ανεπάρκεια βιταμινών
Αν και όλοι νιώθουν που και που λαχτάρα για κάτι νόστιμο και παχυντικό, είναι εντελώς διαφορετικό να συμβαίνει αυτό…
-
Υγεία
Προστατεύστε τον προστάτη σας
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ουρολογικών Παθήσεων αυτή που διανύουμε και στο επίκεντρό της βρίσκεται ο προστάτης και η υγεία του. Ο…