περιοδο
-
Health
10 Σημαντικά λάθη που κάνεις στην περίοδο και κανένας ΔΕΝ στο είπε μέχρι σήμερα
Είτε πριν την περίοδο είτε κατά τη διάρκειά της, παρατηρούνται αλλαγές στις περισσότερες γυναίκες, κυρίως στην ψυχολογία τους, στη βουλιμία…
-
Υγεία
Έμμηνος ρύση: 8 πράγματα που κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει για την περίοδό της
Η έμμηνος ρύση είναι ένα μέρος της ζωής των περισσότερων γυναικών για πολλά χρόνια: η περίοδος συνήθως έρχεται στα κορίτσια…
-
Διατροφή
5 τροφές για να καθυστερήσετε την περίοδο αποτελεσματικά
Πολλές γυναίκες θέλουν να καθυστερήσουν την περίοδο τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους. Οι κράμπες, η κατακράτηση υγρών και οι…
-
Υγεία
Αδιαθέτησα δυο φορές: Γιατί συμβαίνει αυτό; Μήπως δεν είναι τελικά περίοδος το αίμα που βλέπω;
Αδιαθέτησα δυο φορές: Γιατί συμβαίνει αυτό; Μήπως δεν είναι τελικά περίοδος το αίμα που βλέπω. Δεν είναι σπάνιο μια γυναίκα…
-
Θεραπείες
Πώς θα αποφύγετε την κρίση ακμής πριν την περίοδο
Οι ορμονικές μεταβολές που παρατηρούνται λίγο πριν την περίοδο συνοδεύονται συχνά από κρίσεις ακμής. Περίπου δύο εβδομάδες πριν την έμμηνο…
-
Γυναίκα
8 πράγματα που κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει για την περίοδό της
Η έμμηνος ρύση είναι ένα μέρος της ζωής των περισσότερων γυναικών για πολλά χρόνια: η περίοδος συνήθως έρχεται στα κορίτσια…
-
Γυναίκα
Συμπτώματα περιόδου: 8 λόγοι που είναι πιο ελαφριά απ’ ότι συνήθως
Οι ασυνήθιστα βαριές περίοδοι προκαλούν ανησυχία στις γυναίκες, καθώς συνδέονται με μια σειρά διαταραχών και επιπτώσεων στην υγεία. Από…
-
Διατροφή
Διατροφή και περίοδος: τι πρέπει να τρώτε για να αισθάνεστε καλύτερα
Οι φυτικές ίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στην περίοδο Η έμμηνος ρύση δεν είναι και το…
-
Γυναίκα
Περίοδος & υπέρταση: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Ένα σύνολο συμπτωμάτων που συνδέονται με την έμμηνο ρύση φαίνεται πως αυξάνουν για ορισμένες γυναίκες τον κίνδυνο υπέρτασης…