Ημέρα: 16 Ιουνίου 2016
-
Διατροφή
Το κριθάρι ρίχνει την κακή χοληστερίνη
Η κατανάλωση κριθαριού ή προϊόντων που περιέχουν κριθάρι μπορεί να μειώνει τα επίπεδα των επιβλαβών ειδών χοληστερόλης τα οποία…
-
Γυναίκα
Διαταραχές περιόδου: Tι τις προκαλεί;
Ο φυσιολογικός κύκλος των 28 ημερών είναι λίγο–πολύ σταθερός κάθε μήνα, με μικρές αποκλίσεις σε κάθε γυναίκα της τάξης…
-
Ψυχολογία
Βγάλτε τους αχάριστους ανθρώπους από τη ζωή σας
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε έναν τέτοιο άνθρωπο; Για μία ακόμα…
-
Συνταγές
Λαχταριστές φαρφάλες με καπνιστό σολομό!
Υλικά 400 γραμμάρια φαρφάλες 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 1 λεμόνι 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 καυτερή κόκκινη πιπεριά 200…
-
Θεραπείες
Η αντιμετώπιση της χαλάρωσης σε πρόσωπο και λαιμό
Η γήρανση είναι η φυσική εξέλιξη κάθε ζωντανού οργανισμού. Εκφυλιστικές αλλοιώσεις υφίστανται όλα τα κύτταρα, όμως άμεσα ορατές είναι…
-
Υγεία
Περιττά κιλά: Πώς επιβαρύνουν την υγεία των ποδιών σας
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Ορθοπεδική Ποδιού και Αστραγάλου, τα άτομα με προβλήματα στα κάτω άκρα τείνουν να είναι…
-
Υγεία
Οι καούρες δεν προκαλούν εγκαύματα στον οισοφάγο
Τα οξέα του στομάχου που «ανεβαίνουν στον λαιμό» στους πάσχοντες από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, δεν προκαλούν εγκαύματα στον οισοφάγο, υποστηρίζουν…
-
Συνταγές
Καλοκαιρινή σαλάτα με μαρούλι, αυγό και τόνο!
Υλικά 6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα 2 φύλλα κόκκινου λάχανου ψιλοκομμένα 4 αυγά βραστά κομμένα σε ροδέλες 1 τόνος σε λάδι…
-
Διατροφή
Οι δίαιτες του καλοκαιριού και τα λάθη τους
Οι δίαιτες-εξπρές ενόψει καλοκαιριού μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και το θέμα συζήτησης «γρήγορο αδυνάτισμα» είναι…
-
Παιδί
Ανεπάρκειες βιταμινών ίσως προκαλούν ημικρανία σε παιδιά και νέους
Η ανεπαρκής πρόσληψη ορισμένων βιταμινών ενδέχεται να σχετίζεται με την ανάπτυξη ημικρανία στα παιδιά, τους εφήβους και τους νεαρούς…
-
Θεραπείες
Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!!!
Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος. Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της…
-
Γυναίκα
Διατροφή για εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει από την παιδική παχυσαρκία
Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β αναδεικνύεται σε πολύτιμο «σύμμαχο» της μέλλουσας μητέρας ώστε να θωρακίσει τη μελλοντική υγεία…
-
Υγεία
Λεκέδες στα δόντια: Εννέα ένοχες αιτίες που πιθανώς αγνοείτε
Βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας, επισκέπτεστε συχνά τον οδοντίατρο, αποφεύγετε τους πολλούς καφέδες, το κόκκινο κρασί και το μπαλσάμικο,…