Ημέρα: 20 Μαΐου 2016
-
Διατροφή
Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική
Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική Οι γενικοί κανόνες της υγιεινής διατροφής δεν ισχύουν πάντα αναφορικά με τη…
-
Υγεία
Οι μισοί θάνατοι από καρκίνο θα αποφεύγονταν αν ζούσαμε υγιεινά
Οι μισοί θάνατοι από καρκίνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν όλοι μας ακολουθούσαμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αποκαλύπτει μία…
-
Υγεία
Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν 20-40% των περιστατικών καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής –χωρίς περιοδικές ατασθαλίες– θα μπορούσε να αποτρέψει το 20 έως 40% όλων των νέων…
-
Διατροφή
Διατροφικοί μύθοι που σας στερούν την απόλαυση
Για πολλούς η λέξη δίαιτα είναι συνυφασμένη με το απαγορευμένο και τη στέρηση. Φαντάζει για πολλούς διαιτώμενους σαν ένα πελώριο…
-
Ψυχολογία
Αρμονική και επιτυχημένη σχέση: Μήπως ρίχνετε «λάδι στη φωτιά;»
Στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε -από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική…
-
Συνταγές
Γεμιστές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο
Υλικά 4 μεγάλες πατάτες 200 γραμμάρια μπρόκολο 1 φλιτζάνι τριμμένη φέτα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 4 κουταλιές της σούπας…
-
Υγεία
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποιο είναι το «παράδοξο της παχυσαρκίας»
Άλλη μια επιστημονική έρευνα αναδεικνύει το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας», δηλαδή ότι σε αρκετές περιπτώσεις ασθένειας οι άνθρωποι με…
-
Θεραπείες
Μεταβολισμός: Ο απρόβλεπτος παράγοντας που τον μπλοκάρει!!!
Μεταβολισμός: Ο απρόβλεπτος παράγοντας που τον μπλοκάρει. Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα των…
-
Γυναίκα
Θηλασμός και ταχύτερη απώλεια κιλών: Μύθος ή αλήθεια;
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η επιλογή αποκλειστικά του θηλασμού τις βοηθά να χάσουν το βάρος που πήραν στην εγκυμοσύνη…
-
Συνταγές
Σούπα με μύδια και γαρίδες
Υλικά 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 30 γραμμάρια λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 μικρή καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη 200 γραμμάρια σιτάρι αποφλοιωμένο…
-
Βότανα
Τα 7 βότανα και μπαχαρικά που πολεμούν τον καρκίνο και άλλες παθήσεις
Τα 7 βότανα και μπαχαρικά που πολεμούν τον καρκίνο και άλλες παθήσεις Δενδρολίβανο Πρόκειται για ένα μεσογειακό βότανο με φύλλα…
-
Παιδί
Πότε το χαμηλό ανάστημα του παιδιού είναι ανησυχητικό
Συχνά οι γονείς ανησυχούν για το ύψος του παιδιού τους και αναρωτιούνται αν θα ψηλώσει και πόσο. Την απάντηση…
-
Υγεία
Τι πρέπει να ξέρουμε για τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι ένα νόσημα όπου οι αεραγωγοί των πνευμόνων σταδιακά στενεύουν, συνήθως εξαιτίας του καπνίσματος. Καθώς…
-
Θεραπείες
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το χαμένο βάρος μας;
Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια…
- 1
- 2