συνήθεια
-
Υγεία
7 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια σας
Υπάρχουν συνήθειες που καταστρέφουν τα δόντια, ορισμένες δεν μπορείτε καν να τις σκεφτείτε. Από την παιδική μας ηλικία διδασκόμαστε μια…
-
Ψυχολογία
Οι θυμωμένες οικογένειες γεννούν θυμωμένους ανθρώπους
Απόσπασμα από το βιβλίο του Δρ. ΡΟΝ ΠΟΤΕΡ – ΕΦΡΟΝ “Nίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα!” Η πιο κοινή…
-
Διατροφή
Δύο γιατροί επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση αυτής της τροφής το βράδυ θα σας κάνει να κοιμηθείτε σαν μωρό
Αν έχετε βαρεθεί να μετράτε πρόβατα, ένα ποτήρι γάλα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε έναν βαθύ και ξεκούραστο…
-
Υγεία
Η επιστήμη μίλησε: Έτσι θα πετύχετε τους στόχους σας για την νέα χρονιά
Το 80% των ανθρώπων δεν πετυχαίνει τους στόχους που θέτει την Πρωτοχρονιά. Πώς θα αψηφήσετε τα στατιστικά. Μια δημοφιλής παράδοση…
-
Υγεία
Το 1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις, αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Δεν θα ξανακοιμηθείς μετά
Εάν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτό είναι το No1 πράγμα που πρέπει να αποφύγεις Η διατροφή σου, τα επίπεδα άγχους και…
-
Υγεία
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα; 4 βήματα για να το πετύχεις
Κόψε κάθε κακή συνήθεια με 4 απλά βήματα Το κάπνισμα είναι κουλ, ξανά. Το έχουμε πει, το βλέπεις παντού γύρω…
-
Υγεία
Κοιμάστε με αναμμένο φως; Πόσο βλάπτει η συνήθειά σας – 5 λόγοι που πρέπει να την αλλάξετε
Πολλοί συνηθίζουν να εντάσσουν αυτή τη συνήθεια στη ρουτίνα ύπνου τους. Μια ειδικός εξηγεί γιατί είναι καλύτερο να κοιμάστε σε…
-
Υγεία
«Σπάτε» τα δάκτυλά σας; Πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η συνήθεια για την πρόκληση αρθρίτιδας
Για κάποιους είναι ανακουφιστικό, για άλλους ανατριχιαστικό. Πόσο επιβλαβής είναι τελικά η συνήθεια του να «σπάμε» τα δάχτυλά μας και…
-
Health
Κινητό στην τουαλέτα: Πόσο βλαβερή για την υγεία σου είναι αυτή η συνήθεια;
Ανήκεις κι εσύ σε εκείνους που δεν μπορούν να αποχωριστούν με τίποτα το κινητό τους; Είμαστε σίγουροι πως κι εσύ…
-
Health
Η καλύτερη συνήθεια σε αυτά που πίνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη μετά τα 50
Κινδυνεύετε να έχετε υψηλή χοληστερόλη, εάν η κατάσταση εμφανίζεται σε πολλά μέλη της οικογένειάς σας. Αλλά και οι επιλογές του…
-
Health
O αχάριστος άνθρωπος θα είναι πάντα Λυπημένος
Ο Άγιος Γέροντας Παίσιος μίλησε για τους ανθρώπους εκείνους που η αχαριστία είναι σημείο αναφοράς στην ζωή τους. Δείτε τι…
-
Health
10 κακές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποβάλλετε
Στην προσπάθειά σας να χωρέσετε στο παλιό στενό σας τζιν χωρίς κόπο και δάκρυα, πιθανώς έχετε αναπτύξει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο…
-
Health
6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε μετά το φαγητό και η συνήθεια που καλό είναι να αποφεύγουμε
Φαγητό: Πρόκειται για μία από τις απολαύσεις των ανθρώπων. Κάθε γεύμα είναι ξεχωριστό για πολλούς και για διάφορους λόγους. Ωστόσο,…
-
Health
8 πράγματα που δημιουργούν πόνο στην πλάτη
Δεν είναι πάντα ανάγκη να σκεφτόμαστε το χειρότερο, για διάφορες ασθένειες και περίπλοκες καταστάσεις όταν έχουμε έναν πόνο στην πλάτη.…
- 1
- 2