Σαλάτα_φακές_σπανάκι

Η φακή και το σπανάκι είναι καλές πηγές σιδήρου;

  Η φακή και το σπανάκι είναι καλές πηγές σιδήρου; Τα δύο αυτά τρόφιμα περιέχουν όντως ποσότητα σιδήρου. Ωστόσο, πολλοί…