περπατημα ή γυμναστηριο

Περπάτημα v/s γυμναστήριο: Τι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους!!!

  Περπάτημα v/s γυμναστήριο: Τι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους. Όσοι περπατούν έντονα έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και…