παιδι και γυμναστικη
-
Παιδί
Τα αθλήματα που βελτιώνουν την μυοσκελετική υγεία των παιδιών
Σε λίγες μέρες η σχολική χρονιά τελειώνει και προκύπτει το γνωστό ερώτημα για όσους έχουν παιδιά: «Και τώρα…
-
Παιδί
Παιδί και γυμναστική: Το είδος, η ένταση, η συχνότητα και η διάρκεια που συνιστούν οι ειδικοί
Είναι αποδεδειγμένο ότι ένας κύριος παράγοντας που σχετίζεται με τον κίνδυνο για οστεοπόρωση είναι η μέγιστη οστική μάζα, η…